Bước qua độ tuổi teens, khi cơ thể bước vào giai đoạn mà hoocmon trở thành 1 trong những yếu tố tác động khá lớn đến cơ thể và làn da, nhiều vấn đề nghiêm trọng cũng bắt đầu hiện diện.
Có phải ở độ tuổi 20 - 25, hay thậm chí cho đến những năm trước 30, bạn chưa từng nghĩ đến việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa cho da? Nhưng đó có thể lại là 1 sai lầm của bạn khiến làn da vì thế lão hóa sớm hơn, nếp nhăn, vết chân chim hình thành, da mất độ săn chắc, độ ẩm tự nhiên cũng như xuất hiện các đốm nâu, vùng da sạm màu trên bề mặt.
Vậy theo bạn, độ tuổi nào là lý tưởng nhất cho công cuộc chống lão hóa được triển khai?
Độ tuổi nào nên bắt đầu sử dụng sp chống lão hóa?
Các chuyên gia và cả chúng ta đều biết rằng, phụ nữ ở độ tuổi 20 đều có 1 làn da đẹp, dù trắng hay không đều là những làn da trẻ khỏe, mịn màng.
Tuy nhiên bước qua độ tuổi teens, khi cơ thể bước vào giai đoạn mà hoocmon trở thành 1 trong những yếu tố tác động khá lớn đến cơ thể và làn da, nhiều vấn đề nghiêm trọng cũng bắt đầu hiện diện. Và dĩ nhiên, theo thời gian, những cử động lặp đi lặp lại hằng ngày như chau mày, nheo mắt, nói cười... cũng sẽ vô tình hình thành những nếp nhăn và đường nhăn sâu hơn vào độ tuổi 20 này.
Những món ăn vặt kém dinh dưỡng, những buổi học thâu đêm và những cuộc vui chơi cùng bạn bè trong nắng gió cũng là nguyên nhân khiến làn da bắt đầu thay đổi.
Việc chăm sóc da trong những năm độ tuổi 20 cũng không được xem trọng để duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ. Từ đó khiến làn da bắt đầu lão hóa nhanh hơn thực tế mong đợi vào những năm 25.
Vì vậy theo các chuyên gia da liễu, hoàn hảo nhất cho việc dưỡng da chống lão hóa là bắt đầu vào độ tuổi 20.
Dưới đây là 1 số câu hỏi và giải đáp mà Moon đã dịch từ 1 bài viết trao đổi giữa phóng viên và tiến sĩ Francesca Fusco, hãy cùng xem để có hướng đi đúng nhất cho quy trình dưỡng da thời điểm này của mình nhé!
Q: Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây lão hóa da ở phụ nữ trẻ là gì?
A: 2 nguyên nhân phổ biến nhất đó chính là việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, tích lũy dần các dấu hiệu lão hóa da theo thời gian và nguyên nhân thứ 2 là yếu tố di truyền.
Q: Khi nào thì phụ nữ nên bắt đầu sử dụng các biện pháp phòng ngừa và sản phẩm chống lão hóa da?
A: Phụ nữ chịu tác động từ ánh nắng mặt trời trong suốt 20 năm đầu của cuộc đời vì gần như trong độ tuổi này, các bạn gái chúng ta hầu như không sử dụng mỹ phẩm đặc biệt là các sản phẩm như kem chống nắng. Nếu trong 20 năm này bạn đã tiếp xúc với ánh nắng nhiều, thì bắt đầu từ độ tuổi 20 hãy khởi động quy trình dưỡng da chống lão hóa ngay lập tức, bắt đầu với việc bảo vệ da bằng kem chống nắng, dưỡng da bằng huyết thanh, kem dưỡng, kem chứa chất chống oxy hóa.
Q: Hiện nay có hàng loạt sản phẩm dưỡng da trên thị trường, sản phẩm nào thực sự cần thiết có mặt trong quy trình nuôi dưỡng 1 làn da khỏe mạnh?
A: Sản phẩm quan trọng hàng đầu để bảo vệ da và duy trì làn da trẻ trung đó chính là kem chống nắng. Khi sử dụng thường xuyên có thể giúp làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa liên quan đến ánh nắng mặt trời như da sạm màu, xuất hiện đốm nâu, nếp nhăn và da khô sần.
Sản phẩm dưỡng trong quy trình này nên chứa các chất chống oxy hóa để có thể giải quyết hiệu quả hơn các vấn đề về da.
Q: Phụ nữ hiện nay thức dậy và bắt đầu ngày mới bận rộn, làm thế nào để đảmm bảo được quy trình làm đẹp, bảo vệ da vừa giúp tiết kiệm thời gian?
A: Các sản phẩm như BB Cream, CC Cream... sẽ là sự lựa chọn lý tưởng trong tình huống này. Phụ nữ nên xem xét các loại kem trang điểm có chứa thành phần chống nắng cao, có thể hoạt động 1 phần như kem chống nắng, dưỡng ẩm, vừa chứa chất chống oxy hóa, tế bào gốc giúp trẻ hóa và cải thiện làn da theo thời gian.
Q: Sản phẩm chăm sóc da đắt tiền có thực sự hiệu quả hơn các sản phẩm dược hợp túi tiền khác?
A: Thực tế trung thực rằng, giá cả của 1 sản phẩm không phải lúc nào cũng tương quan trực tiếp đến hiệu quả sử dụng sản phẩm. Bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp chỉ với những sản phẩm dược mua tại nhà thuốc và không có gì chắn chắn rằng bạn bỏ ra mức giá gấp đôi hay gấp ba có thể mang lại hiệu quả tương tự.
1 quy trình dưỡng da nên đảm bảo các bước cơ bản như rửa mặt, tẩy da chết, kết hợp thêm với 1 hoặc 2 sản phẩm huyết thanh hoặc kem.
Q: Thói quen ăn uống và chấ độ dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến việc duy trì độ trẻ trung của làn da?
A: Ngoài việc chống nắng đặt lên hàng đầu. Những người thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, ngủ ngon, tập thể dục và thiền để giảm căng thẳng thường trông trẻ hơn so với những người khác.
Ăn kiêng giúp bạn giảm trọng lượng trong thời gian ngắn nhưng cũng có thể làm cho nếp nhăn dễ dàng xuất hiện, da mất độ căng mịn.
Ngoài ra đừng quên mang theo kiếng mát khi ra nắng để hạn chế việc nheo mắt gây ra vết chân chim.
Khi ngủ tránh nằm sấp, hãy nằm ngửa để ngủ.
Các bài tập và động tác massage cho khuôn mặt cũng sẽ giúp giảm nếp nhăn, làm da căng mịn và khuôn mặt thon gọn.
Với những thông tin ngắn gọc này, Moon nghĩ vẫn đủ hữu ích để bạn nhận ra rằng làn da của mình cần chăm sóc từ thời điểm nào và bắt đầu như thế nào rồi nhé!
