Chống lão hoá da từ những năm độ tuổi 20 là một trong những giải pháp lý tưởng giúp duy trì làn da trẻ trung, rạng rỡ theo thời gian.

Một trong những mối quan tâm lớn nhất mà mọi phụ nữ đều theo đuổi theo Moon nghĩ luôn là việc làm thế nào để duy trì làn da trẻ trung mặc cho thời gian trôi qua. Ngoài việc chấp nhận làn da lão hoá theo đặc tính di truyền hay lão hoá da tự nhiên do tuổi tác, hãy tin rằng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm và ngăn ngừa tối đa hiện tượng lão hoá da do ảnh hưởng từ những yếu tố khác chẳng hạn như từ mỹ phẩm kém chất lượng hay do việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Nếu học cách phòng ngừa và chủ động trong chăm sóc da, bạn vẫn có khả năng lưu giữ làn da khoẻ mạnh, rạng rỡ và tươi trẻ của mình. Nhưng quá trình này nên bắt đầu từ khi nào là thích hợp nhất?

Chuyện gì sẽ xảy ra khi chúng ta già đi?

Khi tuổi tác ngày càng tăng cao, làn da sẽ đi theo 2 hướng: 1 là lão hoá da tự nhiên và 2 là lão hoá do tác nhân bên ngoài gây ra chẳng hạn như do chế độ ăn uống, hút thuốc, ánh nắng mặt trời. Tất cả những yếu tố này gộp chung sẽ tạo ra quá trình lão hoá của da. Da sẽ dần thay đổi quanh năm với nhiều vấn đề chẳng hạn như da sạm màu, xuất hiện đốm nâu, nám da,  da chùng nhão, nhiều nếp nhăn, vết chân chim, da mỏng hơn và dễ dàng xuất hiện các mạch màu, da giảm khả năng tự phục hồi...

Khi nào nên bắt đầu chống lão hoá da?

Thực ra không có một thời điểm chính xác nào về việc bắt đầu quá trình chống lão hoá da ở nữ giới. Chẳng hạn nếu bạn làm công việc phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, làn da có thể sạm nám, lão hoá sớm với nhiều nếp nhăn chỉ cần bước qua tuổi 20 - 30. Nếu bạn nào chăm sóc da kỹ càng bằng cách chống nắng và bổ sung dưỡng chất thông qua chế độ ăn uống, đến độ tuổi 50 - 60, lúc này, làn da có thể mới xuất hiễn rõ dấu hiệu của lão hoá. Do đó, đừng ngại chống lão hoá da ngay từ những năm còn trẻ ở tuổi 20. Càng chăm sóc và bảo vệ da trễ, hiệu quả duy trì nét trẻ trung cho làn da càng khó đạt được và mất nhiều thời gian hơn.

Làm thế nào để chống lão hoá da?

Để chống lão hoá da, hãy khoan nghĩ đến việc sử dụng kem dưỡng. Thay vào đó đừng quên thực hiện việc chống nắng bảo vệ da hằng ngày dù đi biển hay chỉ loanh quanh gần nhà. Nếu duy trì việc chống nắng, bạn sẽ thấy tầm quan trọng của thói quen này trong việc giữ cho làn da sáng khoẻ. Nhất là khi tia UVA và UVB tồn tại quanh năm, kể cả trong những ngày trời râm mát, điều đó đồng nghĩa với việc nên chống nắng hằng ngày với một sản phẩm kem chống nắng chất lượng.

Kem chống nắng vật lý Obagi Mineral Sun Shield

Nếu là Moon, Moon sẽ gợi ý việc sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc 1 sản phẩm chống nắng hoá học với SPF khoảng 50 cùng chỉ số PA nhằm tăng cường tối đa khả năng chống nắng cho da. Zinc Oxide là thành phần chống nắng vật lý rất quan trọng có thể giúp bảo vệ da hoàn hảo khỏi cả tia UVA và UVB.

Dùng bao nhiêu kem chống nắng là đủ?

Đa số chúng ta đều sử dụng kem chống nắng một cách khá ngẫu nhiên, nghĩa là không dùng đều đặn hằng ngày, không dùng cho toàn bộ vùng mặt và cơ thể, cũng như không dùng đúng lượng cần thiết tối thiểu để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất. Do đó việc chống nắng thường chỉ phát huy một phần tác dụng. 

Cách đây không lâu, Moon cũng từng có nhiều bài viết chia sẻ về việc sử dụng kem chống nắng như thế nào là tốt nhất, mọi người có thể tham khảo lại các bài viết này để có thể bảo vệ làn da của mình hiệu quả nhất. Nhưng nếu phải nói chung thì 1/3 thìa cà phê là lượng kem chống nắng cần dùng cho vùng mặt. Ngoài ra những vùng như lưng và cổ có thể cần dùng đến khoảng 1 thìa cà phê khác. 

Giải pháp nào cho nếp nhăn trên da?

Sử dụng mỹ phẩm có chứa peptides là một trong những gợi ý lý tưởng. Tuy nhiên peptides không hẳn sẽ hoạt động hiệu quả trên mọi làn da. Do đó ngoài peptides, còn có thể tham khảo những sản phẩm được sản xuất nhằm kích thích tăng sinh Collagen cho da chẳng hạn như vitamin C, Glycoclic Acid, dùng Tretinoin theo toa... Những sản phẩm này có thể hỗ trợ làm đầu nếp nhăn nông sâu, nuôi dưỡng làn da căng mịn và mượt mà hơn. 

 Serum dưỡng da Obagi Professional - vitamin C 20%

Nhìn chung theo Moon, ở độ tuổi 20-25, khi làn da vẫn còn săn chắc và khoẻ mạnh, các bạn nữ đã nên sẵn sàng cho mình một quy trình chăm sóc chống lão hoá đặc biệt cho da kể cả bằng đường uống và thoa ngoài. Bên cạnh đó, tăng cường chống nắng bảo vệ da, kết hợp việc duy trì một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, khoa học sẽ giúp làn da giữ được nét trẻ trung kể cả khi đã qua độ tuổi U30 - U40.