Bạn đang đau đầu vị mụn ẩn xuất hiện li ti dưới da? Hãy thử ngay những phương pháp chăm sóc da sau để cải thiện tình trạng mụn ẩn hiệu quả hơn.
Mụn ẩn cứng đầu ẩn mình dưới da ngày này qua tháng nọ khiến bạn bất an? Bạn đã dùng hàng loạt sản phẩm mà mụn vẫn chẳng hề xê dịch, khiến da luôn trông sần và kém mịn màng, càng lộ rõ khuyết điểm dưới ánh đèn và dù có dặm hàng lớp makeup cũng không thể che giấu? Bạn đừng lo lắng, ngoài biện pháp lấy nhân mụn tại các Spa chuyên nghiệp và dưỡng da lại từ đầu như Moon vẫn thường xuyên tư vấn, hãy thử thêm những bí quyết sau, biết đâu lại có thể giúp bạn tìm ra phương pháp trị mụn ẩn thích hợp nhất cho làn da của mình ngay tại nhà!
Những bí quyết giúp cải thiện mụn ẩn dưới da
Giống như hầu hết mụn trứng cá khác, nguyên nhân làm phát sinh mụn ẩn thường là sự kết hợp của vi khuẩn, tế bào da chết và lượng dầu sản xuất quá mức trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc có thể là mỹ phẩm không được loại bỏ đúng cách khỏi da.
Ngoài những nguyên nhân cơ bản này, hãy thử xem xét lại liệu rằng bạn có đang bị dị ứng mỹ phẩm hay không, da có được làm sạch và có phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi hay không, do có chịu ảnh hưởng của các sản phẩm chăm sóc tóc, chống nắng, khẩu trang, nệm gối bẩn hay chế độ sinh hoạt kém khoa học hay không... Những yếu tố này hoàn toàn có thể làm phát sinh mụn mà chúng ta đôi khi lại vô tình bỏ sót nhé.
Cách dễ dàng phân biệt mụn ẩn với mụn khác đó là chúng nằm sâu dưới bề mặt da, không viêm sưng, không đau rát nhưng nằm dưới da nhiều tuần, nhiều tháng liền và thường hình thành ở những khu vực như trán, cằm.
Để đối phó với mụn này, hãy thử chăm sóc da theo những cách sau:
1. Vệ sinh da sạch hằng ngày
Vệ sinh da ở đây sẽ bao gồm các bước: tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết và toner.
Tẩy da chết có thể thực hiện 1 - 2 lần/tuần, nên thực hiện vào ban đêm và rơi vào giữa hoặc cuối tuần nhé, những thời điểm mà bạn có thể hạn chế tiếp xúc với nắng nhiều nhất.
Sữa rửa mặt sử dụng tối đa 2 lần 1 ngày, nếu da dầu nhờn hay hỗn hợp thiên dầu có thể tăng cường rửa sạch da với nước mát 2 - 3 tiếng 1 lần. Theo Moon phương pháp này rất hiệu quả trong việc giúp giảm dầu thừa trên da, lại không phải lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều, duy trì đều đặn bạn sẽ thấy da ít khi bị xỉn màu, luôn tươi mát và mượt mà hơn nữa nhé.
Thời điểm bị mụn ẩn nên hạn chế tối đa việc trang điểm. Hãy cố gắng kiềm chế 1 chút để mụn được loại bỏ hoàn toàn.
Nếu sử dụng kem chống nắng hay kem trang điểm, đừng quên tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày. Moon vẫn khuyên nên chọn các sản phẩm dầu tẩy trang để loại bỏ dầu thừa hiệu quả hơn. Nhưng hãy nhớ rằng dầu tẩy trang cũng có thể là con dao 2 lưỡi vừa làm sạch da vừa có thể làm tắc nghẽn da trở lại. Do đó, đừng quên rửa mặt lại lần nước với nước sạch và sữa rửa mặt để tránh sót dầu tẩy trang trên da và đừng bỏ qua bước test thử dầu tẩy trang để chọn cho mình sản phẩm tẩy trang phù hợp nhất.
Đặc biệt các sản phẩm càng có đặc tính chống nước cao như kem chống nắng càng nên loại bỏ thật kỹ. Nếu sản phẩm này còn sót trên da có thể sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nếu có thể kết hợp làm sạch da với máy rửa mặt, cọ rửa mặt hay pad rửa mặt càng giúp da sạch sâu hơn, đặc biệt là các vị trí lỗ chân lông, nơi mà làm sạch bằng tay không hoàn toàn không thể chạm đến.
Sau 2 bước này, toner là bước lý tưởng để cân bằng lại pH cho da, tránh tình trạng da khô, bong tróc, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da mềm mại cũng như làm sạch lần nữa những bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất còn sót trên da.
1 số sản phẩm chống nắng cũng có thể là nguyên nhân gây mụn trên da. Nếu bạn không biết lí do vì sao, hãy tham khảo chi tiết trong link bên dưới của Moon nhé.
Ngoài ra cũng như Moon đã nói đến ở trên, các sản phẩm như chăm sóc tóc, kem trang điểm hay bất cứ sản phẩm nào tiếp xúc với da đều có thể làm phát sinh mụn ẩn. Thông thường lỗ chân lông sau khi tắc nghẽn có thể mất tối đa 2 tuần để hình thành mụn trên da. Do đó nếu mụn xuất hiện, hãy xem lại bạn đã sử dụng những gì trong 3 - 6 tuần gần đây nhất.
Các thành phần có trong mỹ phẩm có thể (không phải hoàn toàn 100%) làm tắc nghẽn lỗ chân lông, bạn có thể tham khảo danh sách sau:
Thành phần kết thúc bằng tên "cone" chẳng hạn như silicone, dimethicone...
Mica
Zinc Oxide
Titanium Dioxide
Bismuth Oxychloride
Shea Butter
Corn Starch
Các loại dầu dưỡng
Coconut derived additives and ingredients:
1,2 Octanediol
2 Phenoxyethanol
Ammonium Lauryl Sulphate
Capryl Glycol
Caprylic Acid
Caprylic Glycol
Caprylic/Capric
Caprylyl Glycol
Ceteareth-20
Cetearyl Alcohol
Cetearyl Glucoside
Ceteth-20 Phosphate
Cetyl Alcohol
Cetyl Esters
Cocamide MEA
Cocamidopropyl Betaine
Cococaprylate/Caprate
Cocomide DEA
Coconut Oil
Disodium Cocamphodiprop
Emusifying Wax
Glyceryl Caprylate
Hexyl Laurate
Isopropyl Myristate
Laureth-3
Olefin Sulfonate
Organic Sodium Cocoate
Phenoxyethanol
Polysorbate 20
Sodium Cocoate
Sodium Cocoyl Isethionate
Sucrose Stearate
Sodium Laureth Sulfate
Sodium Lauroyl Sarcosinat
Sodium Lauryl Sulfate
Sodium Stearate
Sorbitan Stearate
Stearyl Alcohol
Vegetable Cetearyl Glucos
Vegetable Glycerine
1 thành phần có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông còn phụ thuộc vào cách làn da của bạn phản ứng với thành phần này cũng như hàm lượng thành phần được sử dụng trong sản phẩm nữa nhé.
Không may là cách duy nhất để biết sản phẩm dưỡng có phù hợp với da bạn hay không đó là tách biệt từng sản phẩm sử dụng trong những khoảng thời gian khác nhau.
2. Sử dụng sản phẩm BHA
Khi bị mụn ẩn, mình thấy khá nhiều bạn chọn giải pháp sử dụng các sản phẩm AHAs hay BHA. Tuy nhiên phù hợp nhất dành để đối phó với mụn ẩn chính là BHA.
BHA vốn đã được biết đến như 1 thành phần tẩy da chết khá mạnh và hiệu quả. Việc giúp loại bỏ dần đi các lớp tế bào biểu bì ngoài cùng của da là 1 trong những phương pháp giúp mụn dưới da có cơ hiện rõ hơn. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm chứa BHA nồng độ từ 2 - 12% tùy từng loại mụn thích hợp. Thông thường 8 - 12% sẽ được sử dụng trong điều trị mụn cóc.
1 ưu điểm khác của BHA đó chính là khả năng hòa tan trong dầu, nhờ đó vừa xâm nhập được qua lớp biểu bì da, đi sâu vào nang lông vừa giúp loại bỏ da chết vừa giúp lấy đi dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông, từ đó sẽ giúp cải thiện dần mụn đầu đen, đầu trắng và mụn ẩn.
Nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm, thay vì sử dụng tẩy da chết BHA, có thể tìm mua 1 sản phẩm rửa mặt có chứa thành phần BHA sẽ dễ sử dụng hơn.
Hãy nhớ rằng phương pháp tẩy da chết với BHA là nhằm mục đích làm sạch da. 1 số lỗ chân lông bị tắc nghẽn, khi chăm sóc đều đặn với BHA có thể phát sinh thành mụn viêm trước khi nhân mụn được đẩy ra ngoài.
Tuy nhiên 1 vài trường hợp vẫn có thể không thích hợp sử dụng BHA vì làm tăng sinh mụn, break-out, kích ứng. Lúc này, bạn nên giảm dần liều lượng và ngưng lại trước khi tìm cho mình 1 giải pháp phù hợp hơn nhé.
3. Không nặn mụn
Mụn ẩn thật ra không quá khó để tự loại bỏ nhưng cũng không quá dễ để bạn có thể tùy hứng lấy ra khỏi da. Vì mụn ẩn khá nhỏ lại nằm dưới da, đôi khi việc cố loại bỏ mụn có thể làm da tổn thương, nhân mụn không trồi lên, da thâm, mụn trở nên viêm sưng nặng hơn và trông thấy rõ hơn trên bề mặt da.
Tuy không được tự ý nặn mụn nhưng bạn vẫn có thể thực hiện liệu trình lấy mụn ẩn tại các Spa chuyên nghiệp. Những chuyên viên có tay nghề sẽ thực hiện nhiều phương pháp từ xông hơi, tẩy da chết... để lấy nhân mụn dễ dàng hơn, tránh để lại sẹo, viêm hay thâm.
4. Retinoids
1 số lỗ chân lông bị tắc nghẽn sẽ đặc biệt cứng đầu và cần phương pháp điều trị mạnh hơn, khi đó Retinoids là 1 sự lựa chọn mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên để đạt hiệu quả, sản phẩm Retinoids này cần ở nồng độ cao thích hợp và thường sẽ là những sản phẩm được kê toa bởi bác sĩ.
5. Giữ ẩm
Các chất dưỡng ẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhưng việc giữ ẩm cho da lại có thể giúp ngăn ngừa hiện tượng này đồng thời duy trì cho bạn làn da mềm mại, hạn chế bưng bít vì tế bào da chết bong tróc.
Chất dưỡng ẩm mà bạn có thể tham khảo hiệu quả lúc này là kem dưỡng ẩm có chứa BHA.
