Bạn có nên áp dụng lăn kim tại nhà hay tại các Spa chuyên nghiệp? Nắm những kiến thức sau để không làm da hư tổn nặng nề hơn khi thực hiện lăn kim vi điểm!
Lăn kim những năm gần đây trở thành 1 trong những dịch vụ rất phổ biến tại các Spa và thẩm mỹ viện. Một số bạn lăn kim với hy vọng cải thiện lỗ chân lông to, mụn hay sẹo trên da... Nhiều bạn hỏi Moon rằng liệu đây có phải là 1 phương pháp tốt và an toàn cho da, liệu phương pháp này có thực sự mang lại hiệu quả cho người dùng? Do đó hôm nay Moon muốn viết 1 bài chia sẻ 1 số thông tin ở mức độ "cần biết" để bạn có thể tự suy xét và lựa chọn hình thức chăm sóc da sao cho phù hợp nhất với mình.
Phương pháp lăn kim có giúp cải thiện sẹo hiệu quả?
Trong tiếng anh lăn kim được biết đến với tên gọi "derma roller" - là 1 trong những thiết bị được sử dụng trong các liệu pháp vi điểm, đó là quá trình thực hiện các thao tác chích lỗ nhỏ trên da để kích thích da sản xuất Collagen. Kỹ thuật này gọi là "trị liệu cảm ứng Collagen qua da", viết tắt là PCI hay CIT. Phương pháp này thường được sử dụng chủ yếu bởi các bác sĩ da liễu suốt nhiều thập kỷ qua như một cách để giảm nếp nhăn và vết sẹo mà không gây tác dụng phụ đáng kể.
Lăn kim là 1 phương pháp làm đẹp đang được các Spa sử dụng phổ biến
Quá trình này thường liên quan đến việc gây tê khuôn mặt, các chuyên gia sẽ sử dụng các kim nhỏ dài một vài mm để tác động vào da. Những lỗ nhỏ này sẽ kích hoạt tăng cường tổng hợp Collagen hiệu quả hơn so với các phương pháp siêu mài mòn hay laser vì những phương pháp này có thể làm mất độ đàn hồi da.
Cách hoạt động của phương pháp lăn kim vi điểm
Phương pháp lăn kim vi điểm chủ yếu sử dụng phản ứng bình thường của da đối với các loại vết thương viêm bất kỳ xảy ra. Nếu da bị cắt, các tiểu cầu và bạch cầu trung tinh sẽ sản sinh ra các yếu tố tăng trưởng làm tăng khả năng sản xuất các thành phần của quá trình liên bào da.
Với lăn kim vi điểm, khi các đầu kim đâm vào da sẽ tạo ra hàng trăm vết thương nhỏ xuống lớp hạ bì. Những vết thương này sẽ tạo ra phản ứng viêm bề mặt làm tăng sản xuất Fibronectin, hình thành mạng lưới nơi Collagen phát triển. Theo thời gian Collagen sẽ trải qua 1 quá trình chuyển đổi, sẽ tự nhiên thắt chặt lên và làm giảm nếp nhăn cũng như cải thiện vết sẹo lõm.
Những lỗ kim rất nhỏ do đó cũng sẽ ít gây tác dụng phụ khi da tiếp xúc với không khí hoặc bị nhiễm trùng. Đặc biệt không có hiện tượng gia tăng sắc tố sau viêm như với 1 số loại vết thương khác.
Những lợi ích đã được chứng minh của lăn kim vi điểm
Với mụn
1 nghiên cứu khoảng 60 bệnh nân được công bố trên tạp chí the Journal of Dermatological Treatment vào tháng 4 năm 2014 cho thấy những người này có 1 tỷ lệ trung bình khoảng 31% sẹo mụn trứng cá giảm đi đáng kể. Từ đó người ta kết luận rằng PCI có thể cung cấp 1 phương pháp đơn giản và an toàn trong việc cải thiện sự xuất hiện của những vết sẹo mụn trứng cá mà không gây ra nguy cơ rối loạn sắc tố ở các bệnh nhân thuộc tất cả các loại da.
Chống lão hóa da
Như Moon có nhắc đến ở trên, việc tạo ra những vết thương nhỏ sẽ giúp kích thích da gia tăng Collagen từ đó cải thiện bề mặt da và kéo theo hiệu ứng làm giảm nếp nhăn. Và thậm chí có những nghiên cứu cho thấy phương pháp này có thể giúp các thành phần chống lão hóa da dễ dàng thâm nhập tốt hơn vào da.
Lăn kim được cho là có thể hỗ trợ cải thiện bề mặt da hiệu quả
1 nghiên cứu khác thực hiện năm 2011 liên quan đến 4 nhóm:
- Nhóm 1: không điều trị
- Nhóm 2: được điều trị thoa vitamin A Retinyl Palmitate 1% và Vitamin C Ascorbyl Tetra-isopalmitate 10%
- Nhóm 3: châm kim
- Nhóm 4: châm kim kết hợp vitamin
Sai khi điều trị các nhóm này sẽ được kiểm tra những thay đổi về độ dày biểu bì da, biểu hiện của các gen kiểm soát sản xuất Collagen, tăng Collagen, Fibronectin, Glucosaminoglycans (GAGs) và 1 số yếu tố tăng trưởng có liên quan.
Kết quả thú vị là trên tất cả các thông số, các chuyên gia nhận thấy xu hướng điều trị bằng vitamin chỉ cho 1 cải thiện nhỏ, trong khi đó lăn kim lại giúp cải thiện nhiều hơn, sự kết hợp của lăn kim và vitamin còn cho kết quả vượt trội.
Rạn da
1 nghiên cứu thực hiện năm 2010 cũng cho thấy PCI cũng có thể giúp giảm vết rạn da.
22 phụ nữ với vết rạn da vùng bụng thực hiện lăn kim 1 buổi duy nhất trong 30 phút. Sau đó họ được theo dõi và đánh giá trong 6 tháng, khu vực lăn kim cho thấy có sự cải thiện kết cấu da, da săn chắc hơn, tạo mạch da và không thay đổi sắc tố. Những người này còn lấy sinh thiết cho thấy có sự tăng trưởng của Collagen và Elastin.
Bạn có thể tự lăn kim tại nhà hay không? Tầm quan trọng của kích thước kim mà bạn vô tình bỏ sót
Hiện nay Moon thấy trên thị trường có bán rất nhiều các sản phẩm con lăn để bạn có thể tự lăn kím tại nhà. Phương pháp này cũng được các spa và thẩm mỹ viện lớn nhỏ đưa vào sử dụng đại trà. Tuy nhiên đây cũng chính là lí do vì sao nhiều bạn bị hư tổn da và sinh thêm mụn hay các vấn đề da khác sau lăn kim.
Trên thực tế, nói riêng về việc tự lăn kim tại nhà, nó hoàn toàn không đơn giản như bạn nghĩ. Tùy thuộc vào mục đích bạn muốn đạt được, tự lăn kim không phải là 1 ý tưởng tốt. 1 phần vì không phải con lăn nào cũng giống nhau. Mỗi con lăn có thiết kế và độ dài riêng biệt chắc chắn sẽ có nhu cầu sử dụng khác nhau.
Loại kim ngắn (0.1 - 0.3mm)
Chiều dài kim lăn đóng vai trò quan trọng trong điều trị da bằng kim lăn
Những loại kim này chỉ sử dụng trong lăn kim mỹ phẩm, nhằm cải thiện sự thâm nhập của các thành phần hoạt động trong kem dưỡng vào da nhưng sẽ không kích thích sản xuất Collagen hoặc ảnh hưởng đến vết sẹo.
Loại kim này không đòi hỏi phải có sự chuẩn bị về da quá đặc biệt ngoài việc làm sạch da và bắt đầu sử dụng các sản phẩm kem dưỡng hay lotion chống lão hóa.
Loại con lăn này có thể sử dụng tại nhà nhưng hoàn toàn không có khả năng tăng cường Collagen hay điều trị sẹo và nếu bạn không kết với các thành phần chống lão hóa da thực sự hoạt động mạnh, bạn sẽ không thấy bất cứ sự cải thiện nào của da.
Loại kim lăn có chiều dài trung bình (1.0 - 2.0mm)
1 trường hợp lăn kim kéo dài từ 22/10 - 07/12 (Nguồn: peacefuldumpling.com)
Loại kim lăn này được sử dụng trong lăn kim y tế. Kim sẽ kích thích tổng hợp Collagen nếu làm xuyên thủng đủ các mao mạch, làm da "xuất huyết" và kích hoạt da phát ra phản ứng chống viêm mà Moon đã nhắc đến ở trên. Loại kim 1.5mm thậm chí còn hoạt động trên 1 số sẹo trứng cá nông. Khi dùng đúng cách, bạn sẽ thấy có những điểm máu nhỏ màu đó và tím trên da. Nếu bạn muốn tạo những tổn thương da lớn lại cần đến sự hỗ trợ của thuốc gây tê tại chỗ. Những loại kim này cũng được bán để sử dụng tại nhà, tuy nhiên khi dùng chắc chắn sẽ có cảm giác khá đau đớn và chảy máu da.
Loại kim lăn dài (3.0mm)
Loại kim lăn này được sử dụng trong lăn kim phẫu thuật vì thâm nhập khá sâu vào da, đủ để làm việc trên các vùng sẹo sâu. Loại kim lăn này nhất định chỉ nên sử dụng bởi bác sĩ hoặc nhân viên y tế được đào tọa kỹ càng, có tay nghề và thậm chí khi sử dụng có thể phải yêu câu gây mê toàn thân và trong quá trình thực hiện cũng xuất ra rất nhiều máu. Do đó với loại lăn kim này bạn hoàn toàn không thể tự thực hiện tại nhà.
Lăn kim cấp độ cao thường kèm theo chảy máu và cần gây tê để giảm đau
Tuy nhiên theo Moon bạn hoàn toàn không nên tự mua và sử dụng bừa bãi các loại kim lăn tại nhà vì thứ 1, các loại con lăn này phải được thiết kế thật chuẩn theo yêu cầu sử dụng trong y tế, được làm từ thép không gỉ loại dùng trong phẫu thuật và được tiệt trùng, đảm bảo an toàn, sạch sẽ khi lăn trên da.
Sản phẩm cũng nên dành cho người có chuyên môn cao, sử dụng bởi người có chứng chỉ đào tạo chuyên nghiệp và biết các phương pháp hỗ trợ trong điều trị.
Khi dùng, kích thước kim cũng cực kỳ quan trọng. 1 số công ty sản xuất con lăn này lại không chú trọng và nhấn mạnh về sự khác nhau giữa con lăn dùng trong y tế và dùng tại nhà.
Nên tránh việc tự lăn kim tại nhà
Việc dùng bừa bãi các con lăn và không đảm bảo vệ sinh, kể cả khi bạn thực hiện lăn kim tại các Spa lớn nhỏ, bỏ qua các bước khử trùng có thể dẫn đến những rủi ro mắc bệnh về nhiễm trùng da, viêm gan hay HIV cho người dùng. Đó là chưa kể các trường hợp lăn sai quy cách lên các vùng da mụn, khiến vi khuẩn từ mụn lây lan rộng và gây tổn hại cho da, khiến da sản sinh nhiều mụn hơn đồng thời làm viêm nặng mụn đã tồn tại.
Người thực hiện lăn kim không có tay nghề có thể làm rách da, tạo những tổn thương nặng nề cho da khiến da càng thêm hư tổn.
Do đó khi thực sự cảm thấy cần thiết, bạn hãy chọn phương pháp lăn kim để cải thiện da và nhớ rằng các con lăn với kích thước ngắn, không gây chảy máu da hoàn toàn không có khả năng cải thiện sẹo hay kích thích tăng sinh Collagen, những con lăn sử dụng để cải thiện sẹo trên da, tăng cường Collagen hay chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn thì chắc chắn sẽ gây chảy máu và cần đến các biện pháp gây tê, thực hiện bởi chuyên viên có tay nghề.
