1 quy trình dưỡng da cơ bản tại nhà cần những bước nào? Thứ tự các bước và cách bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc da ra sao? Click ngay để xem chi tiết!
Nếu bạn vẫn đang loay hoay không biết nên bắt đầu từ đâu và bắt đầu với sản phẩm chăm sóc da nào để sở hữu làn da sáng khỏe tự nhiên. Hãy thử những bước cơ bản không thể thiếu để sở hữu trong tay quy trình dưỡng da hoàn hảo ngay tại nhà, đảm bảo chắc chắn mang đến cho bạn làn da căng đầy sức sống, sạch mịn và hạn chế tối đa các vấn đề về da khác mà Moon gợi ý dưới đây nhé!
Quy trình dưỡng da cơ bản không thể thiếu cho làn da sáng khỏe
Một quy trình chăm sóc da lý tưởng hãy đảm bảo rằng bạn có đủ 4 bước: làm sạch, toner, chăm sóc và bảo vệ.
1. Làm sạch da
Làm sạch da là bước đầu tiên trong 1 quy trình dưỡng da hằng ngày. Chỉ có làm sạch mới giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi, kể cá lớp trang điểm và chuẩn bị cho bước chăm sóc da tiếp theo được hấp thụ tốt hơn. Da được làm sạch cũng hạn chế những vấn đề về da khác như mụn cám, mụn đầu đen, da khô sần, lão hóa...
2. Toner
Toner cũng có thể được xem là bước hỗ trợ làm sạch da tiếp theo sau bước rửa mặt. Với toner, bạn có thể dễ dàng cân bằng lại độ pH và độ ẩm cho da, giúp da mềm mại hơn trông thấy, da tươi sáng, hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.
3. Bước chăm sóc
Những sản phẩm sẽ giúp dưỡng ẩm hoặc bổ sung nhiều thành phần thiết yếu nhằm điều trị vào các vấn đề da điển hình như thâm nám, sạm da, lão hóa da...
4. Bảo vệ
Cũng như mọi lần, chống nắng là thói quen chăm sóc da vô cùng cần thiết và khó lòng bỏ qua. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng và tia UV là vô cùng quan trọng nhằm hạn chế tối đa nguy cơ da lão hóa sớm cũng như việc xuất hiện của những tổn thương bề mặt da khác.
Hầu hết các sản phẩm chống nắng nên lựa chọn sẽ có SPF tối thiểu từ 15 trở lên.
Bạn cũng có thể tăng cường tránh nắng bằng cách sử dụng quần áo dài tay, nón mũ, kiếng mát và hạn chế ra nắng trong khung giờ 9 - 15g hằng ngày.
Bạn nên áp dụng các bước cơ bản này 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Các thói quen này cũng nên đa dạng và linh hoạt hơn, có khả năng thay đổi tùy thuộc vào thời gian trong ngày, cũng như nhu cầu và tình trạng da cụ thể.
Vì sao cần làm sạch và sử dụng toner cho da?
Việc làm sạch da đặc biệt quan trọng nhất là với da nhạy cảm và da mụn vì có thể giúp da giữ được sự cân bằng tự nhiên cũng như hỗ trợ quá trình tái tạo của tế bào da diễn ra tốt hơn.
Do đó bạn nên tránh lơ là và bỏ qua 2 bước cơ bản này nhé.
Nếu bạn có trang điểm, hãy bổ sung vào quy trình làm sạch da 1 sản phẩm tẩy trang chuyên biệt để làm sạch hiệu quả hơn.
Nước thông thường không thể giúp làm sạch da hoàn hảo. Do đó đừng chỉ nên rửa mặt với nước sạch mà hãy chọn cho mình 1 sản phẩm rửa mặt hoạt động bề mặt tốt, có thể rửa tan cả nước và chất béo, bụi bẩn, tế bào chết nhẹ nhàng khỏi da.
Tuy nhiên cũng không nên dùng sữa rửa mặt quá 2 lần 1 ngày vì có thể làm suy yếu chức năng rào cản của da: làm thay đổi độ pH từ tính acid tự nhiên sang trung tính hoặc có tính kiềm, từ đó làm giảm khả năng chống lại vi khuẩn trên da, phá vỡ các protein trong lớp sừng, loại bỏ lipid bảo vệ da. Một khi chức năng rào cản của da bị suy giảm, độ nhạy cảm của da cũng sẽ tăng lên, da dễ khô và kích ứng hơn.
Sữa rửa mặt nên dịu nhẹ và thích hợp cho da nhạy cảm, không làm khô da, gây cảm giác căng ngứa khó chịu.
Toner sử dụng cũng nên tránh các sản phẩm có chứa Alcohol. Alcohol có tác dụng làm mát da nhưng có thể lấy đi lớp lipid tự nhiên của da. Da sau đó có thể bị kích thích sản xuất lipid quá mức để bù đắp khiến da trông dầu nhờn nhiều hơn.
Alcohol cũng có thể làm tăng cường độ khô của da, với những người da dầu hoặc da hỗn hợp, toner chứa Alcohol trước mắt lại có thể giúp điều chỉnh dầu nhờn trên da bằng cách loại bỏ chúng nhanh chóng.
Tuy nhiên tốt nhất, bạn vẫn nên chọn 1 sản phẩm toner không chứa Alcohol.
Với sản phẩm đặc trị, chăm sóc da
Để lựa chọn các sản phẩm này, bạn nên chọn sản phẩm sao cho phù hợp với loại da của mình cũng như giải quyết được các mối quan tâm đặc biệt của da. Bạn cũng có thể chọn sản phẩm sao cho thích nghi với mùa. Chẳng hạn như những ngày thời tiết ấm áp, bạn có thể dùng ản phẩm dạng chất lỏng nhẹ cho da, những ngày trời lạnh, dùng những sản phẩm dạng kem đặc hơn.
Để có thể làm tốt những việc này, đừng quên tìm hiểu kỹ về loại da của mình và xác định xem mình đang cần điều trị về vấn đề nào nhé.
Nếu bạn cần 1 kết quả chính xác nhất, bạn hoàn toàn có thể đến gặp 1 bác sĩ da liễu.
Nhiều sản phẩm có thể sử dụng cho cả buổi sáng và buổi tối. Một số được sản xuất chỉ sử dụng riêng trong buổi sáng hoặc tối.
Vào buổi sáng, bạn có thể dùng những sản phẩm như dưỡng ẩm có chứa SPF, các sản phẩm điều trị mụn trứng cá hay viêm đỏ da.
Vào ban đêm, hãy dùng những sản phẩm mang tính tái tạo, giữ ẩm, sản phẩm chứa thành phần kích thích tái tạo tế bào da, không dùng sản phẩm chứa SPF.
Vùng da quanh mắt thường mỏng và nhạy cảm nên khá dễ tổn thương hơn những vùng da còn lại, do đó hãy chọn 1 sản phẩm chăm sóc đặc biệt cho vùng da này.
Các sản phẩm đặc trị nên được sử dụng trước các sản phẩm dưỡng thông thường khác nhằm đảm bảo những sản phẩm này được hấp thu hiệu quả tối đa vào da và dùng sau khi đã làm sạch da.
Vì sao phải bảo vệ da khỏi ánh nắng?
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là 1 trong những bí quyết quan trọng để có thể sở hữu làn da khỏe mạnh trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Đặc biệt là làn da nhạy cảm hay da dễ bị mụn trứng cá càng dễ tổn thương nếu tiếp xúc với ánh nắng và tia UV.
Tia UV cũng là nguyên nhân gây ra lão hóa da. Đó là lí do vì sao bạn hoàn toàn không thể bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng cho da.
Bạn có thể dùng kem chống nắng chuyên dụng với SPF tổi thiểu 15 hoặc 1 sản phẩm dưỡng ẩm ban ngày có chứa SPF. Bước này nên dùng như bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mỗi sáng.
Một vài yếu tố cần xem xét khi lựa chọn sản phẩm chống nắng bảo vệ da bao gồm màu da, mùa, mức độ tiếp xúc (phụ thuộc vùng khí hậu bạn đang ở, thời gian tiếp xúc với nắng, công dụng dưỡng da khác...
