Tự xây dựng quy trình dưỡng da nâng cao tại nhà dành riêng cho bạn chỉ từ 3 bước cơ bản. Vừa đơn giản lại cực hiệu quả!
1 quy trình dưỡng da như thế nào là lý tưởng? Đó là dù bạn có thêm vào đó 1 sản phẩm làm sáng da, 1 giải pháp điều trị với Retinol hay sản phẩm tẩy da chết bằng AHA hoặc BHA, tất cả đều nên dựa vào nhu cầu thực tế của làn da mỗi người. Hãy thử tham khảo bài viết này của Moon nếu bạn muốn xây dựng quy trình dưỡng da riêng của mình cũng như khái thác tối đa các sản phẩm sử dụng.
Quy trình chăm sóc da nâng cao là gì?
Quy trình chăm sóc da nâng cao thường được xây dựng trên những bước chăm sóc da cơ bản và cốt lõi nhất bao gồm: sử dụng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm ngày/đêm.
3 bước này tuy đơn giản nhưng lại vô cùng cần thiết và có thể giúp bạn duy trì được làn da sáng khỏe, thêm vào các sản phẩm điều trị khác sẽ giúp bạn cải thiện thêm nhiều vấn đề da phức tạp hơn như mụn, đốm nâu và lão hóa da.
Một số người thường sử dụng xen kẽ các sản phẩm, chẳng hạn như chỉ áp dụng các sản phẩm cơ bản vào buổi sáng và sử dụng các sản phẩm điều trị nâng cao vào ban đêm, vừa giúp bạn cân bằng các sản phẩm sử dụng vừa giúp tiết kiệm thời gian dành cho các bước dưỡng da. tuy nhiên giải pháp này Moon chưa cam đoan sẽ mang lại hiệu quả tốt hay tốt nhất dành cho bạn nhé.
Hãy xây dựng quy trình dưỡng da riêng của mình
Các quy trình chăm sóc da được đánh giá là tốt thường bắt đầu với những bước cơ bản như sản phẩm rửa mặt, tẩy da chết AHA/BHA và dưỡng ẩm (với sản phẩm có SPF cho việc sử dụng ban ngày và không có SPF cho bước dưỡng ban đêm). Những bước như bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và loại bỏ tế bào da chết tích tụ đều là những bước chăm sóc da thiết yếu nếu bạn mong muốn thấy da cải thiện trong ngắn hạn và cả trong dài hạn.
Bước 1: Rửa mặt
Hãy chọn cho mình 1 sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, tan trong nước và dùng đều đặn 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Bỏ qua bước này, những thành phần có lợi cho da trong các bước dưỡng sau sẽ khó hoạt động hiệu quả.
Những người có da dầu hay hỗn hợp thường sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt hay dạng gel. Trong khi đó người có da khô hoặc quá khô nên sử dụng dạng sữa rửa mặt kem, dầu. Tránh sử dụng sản phẩm có mùi hương quá nồng.
Lượng sữa rửa mặt trung bình cần dùng cho toàn bộ khuôn mặt và khoảng 1/4 đồng xu hoặc hơn, tùy thuộc vào lượng chất bẩn trên da, lượng sản phẩm trang điểm hay kem chống nắng bạn cần loại bỏ. Nếu cần thiết, hãy sử dụng 1 sản phẩm tẩy trang trước khi rửa mặt.
Mặt nạ dạng kem?
Nếu bạn đang sử dụng 1 loại mặt nạ dạng kem, hãy sử dụng sản phẩm này trước, sau đó rửa sạch phần mặt nạ này và chuyển sang bước chăm sóc da tiếp theo. Đừng rửa mặt thêm 1 lần nữa sau khi đã loại bỏ lớp mặt nạ, những thành phần hữu ích của sản phẩm vì thế cũng có thể bị loại bỏ theo dễ dàng. (Nếu mặt nạ bạn sử dụng là loại có thể lưu lại trên da như mặt nạ ngủ, hãy sử dụng mặt nạ này vào bước dưỡng cuối cùng trong quy trình dưỡng da ban đêm của mình.
Bước 2: Toner (nước hoa hồng)
Toner có rất nhiều hình thức, có thể dạng lỏng, phun sương hoặc dạng essence, có khả năng cung cấp 1 lượng rất lớn các chất chống oxy hóa, chất chống kích thích, dị ứng và khả năng dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da khác nhau.
Những người thường bị kích ứng da kéo dài hoặc da bị mất nước nên chú ý sử dụng bước toner này nhằm làm dịu da, dưỡng ẩm và tăng cường bảo vệ da khỏi gốc tự do gây hại.
Bước 3: tẩy tế bào chết
1 sản phẩm tẩy da chết AHA hoặc BHA thường mang lại hiệu quả cao hơn so với những sản phẩm tẩy da chết thông thường. Những loại sản phẩm tẩy da chết này sẽ giúp loại bỏ tốt hơn lớp da chết dư thừa, khô sần, sạm màu cũng như lượng dầu thừa, vi khuẩn và chất bẩn trong lỗ chân lông, ngăn ngừa lỗ chân lông tắc nghẽn, sinh mụn và bong tróc.
Tùy theo mỗi công thức khác nhau của sản phẩm, bạn sẽ dùng theo tần suất khác nhau. Tốt nhất bạn nên sử dụng theo hướng dẫn sử dụng riêng của sản phẩm. Tuy nhiên theo Moon với sản phẩm tẩy da chết AHA hoặc BHA, tốt nhất là sử dụng 2 lần mỗi ngày vào mỗi sáng va tối, tuy nhiên sử dụng không thường xuyên vẫn cho bạn kết quả lý tưởng. Sau 1 thời gian sử dụng trực tiếp trên da của mình, bạn sẽ biết được tần suất như thế nào là phù hợp nhất.
Bước 4: Serum/Đặc trị/Sản phẩm nuôi dưỡng da
Sau bước tẩy da chết, làn da cần dưỡng ẩm ngay tức thì. Đây cũng là thời điểm thích hợp cho những sản phẩm đặc trị khác nha, từ huyết thanh chống oxy hóa da, sản phẩm làm sáng da, sản phẩm Retinol, vitamin C hoặc các giải pháp điều trị da khác.
Nếu bạn sử dụng nhiều hơn 1 sản phẩm, bạn có thể mix các sản phẩm này với nhau hoặc sử dụng lần lượt theo thứ tự dựa vào kết cấu sản phẩm, bắt đầu với sản phẩm có chất kem nhẹ nhất cho đến day đặc nhất.
Bước 5: Dưỡng ẩm ban ngày hoặc ban đêm
Đối với ban ngày, kem dưỡng ẩm nên có chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên, riêng sản phẩm dưỡng ẩm ban đêm không cần chỉ số chống nắng này.
Tuy nhiên cả 2 sản phẩm đều cần có thành hần chống oxy hóa và các thành phần hỗ trợ ngăn ngừa, sữa chữa tình trạng da hư tổn và viêm da cũng như bảo vệ da khỏi gốc tự do từ môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, tia UV và các yếu tố môi trường khác.
Chọn kem dưỡng ẩm nên phụ thuộc vào loại da, công thức và chất kem (gel, kem gel hoặc dạng lỏng...).
Bước 6: Kem mắt
Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng mắt, nên dùng như bước dưỡng cuối cùng, thoa đều quanh mắt vào ban ngày hoặc ban đêm. Trong ngày, vùng mắt cũng nên được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, do đó nên áp dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF quanh mắt hoặc chọn sản phẩm dưỡng không chứa SPF và kết thúc bằng 1 sản phẩm chống nắng bên trên.
Ngoài những bước cơ bản như rửa mặt, tẩy tế bào chết AHA/BHA và kem chống nắng, kem dưỡng, việc tự áp dụng sản phẩm chăm sóc da theo nguyên tắc riêng cảu bạn cũng có thể xác định bởi loại sản phẩm bạn sử dụng và sở thích cá nhân. Nếu bạn muốn thử đổi thứ tự mỹ phẩm, cứ thử 1 lần và trải nghiệm xem thứ tự nào cho bạn kết quả hoàn hảo nhất.
Bước sử dụng kem chống nắng vào ban ngày nên cố định là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da ban ngày. Lớp trang điểm bên trên lớp chống nắng sẽ không làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da, tuy nhiên nếu sử dụng các sản phẩm như dầu dưỡng hay các sản phẩm dưỡng khác trên lớp chống nắng sẽ làm giảm khả năng của kem chống nắng.
