Mụn dưới da cứng đầu, khó trị? Đọc ngay để biết nguyên nhân và các loại bỏ mụn dưới da nhanh chóng, hiệu quả!
1 tình trạng phổ biến của mụn trên da mà dạo gần đây Moon chắc chắn khá nhiều bạn gặp phải, đó chính là mụn ẩn dưới da. Loại mụn này không viêm sưng, tấy đỏ nhưng đã hình thành nhân mụn và chỉ xuất hiện bên dưới bề mặt da, tạo thành những vùng da kém mịn màng, sần sùi, khiến nhiều bạn gái lo âu vì không biết cách nào để loại trừ hoàn toàn.
Mụn ẩn lại không chỉ xuất hiện 1 2 nốt, mà hình thành thành 1 cụm tiệp với màu da, khi ngồi nơi có đèn chiếu sáng hay ánh đèn ngược từ dưới lên hoặc khi makeup rất dễ nhận thấy. Khi rửa mặt, dùng kem dưỡng...chỉ cần sờ tay lên mặt là hoàn toàn cảm nhận rõ rệt 1 mảng mụn li ti.
Trước đây cũng như nhiều bạn, Moon cố gắng áp dụng các biện pháp như xông hơi da mặt, tẩy da chết và lấy nhân mụn bằng tăm-bông, tuy nhiên, có nhiều vị trí mụn có thể loại bỏ dễ dàng, riêng phần lớn mụn dưới da khác lại rất khó đẩy nhân mụn lên, chúng ta càng rơi vào tâm lý muốn tạo lực mạnh hơn, từ đó khiến da hư tổn, thâm xỉn đồng thời đau rát, mụn dưới da cũng bị ảnh hưởng trở nên viêm sưng sau vài ngày. Mụn dưới da lại thường ít điều trị dễ dàng bằng kem trị mụn. Vậy đâu là giải pháp tốt nhất cho trường hợp này?
Mụn ẩn dưới da
Mụn ẩn dưới da nếu định nghĩa đơn giản theo Moon là loại mụn nằm sâu dưới da, không có đầu mụn hay không có nhân mụn hở. Mụn cũng không viêm nên nhiều bạn thường phó mặc vì cũng không biết cách làm thế nào để loại bỏ.
Thực tế, việc tích tụ dầu thừa, bã nhờn, tế bào da chết khiến lỗ chân lông bưng bít và sự tăng trưởng của vi khuẩn đều là nguyên nhân cơ bản hình thành nên mụn, kể cả mụn ẩn dưới da.
Việc sử dụng lớp kem nền, makeup dày, kem dưỡng ẩm hay kem chống nắng đều có thể dẫn đến sự phát triển của mụn ẩn. Thói quen nặn mụn đầu đen và mụn đầu trắng cũng có thể gây ra những tổn thương da khiến mụn ẩn xuất hiện, loại mụn này này cũng có thể hình thành ngay trước thời điểm nội tiết tố cơ thể thay đổi. Thời tiết lạnh hay tổn thương da, ảnh hưởng của một vài hóa chất trong mỹ phẩm cũng gây nên mụn dưới da.
1 đặc điểm phổ biến ở mụn ẩn là xuất hiện chủ yếu ở vùng cằm, má hoặc trán, các vùng da khác trên cơ thể rất ít khi xuất hiện hoặc xuất hiện với lượng rất rất nhỏ.
Từ cuộc sống của mình, Moon nhận thấy kể cả những thói quen sinh hoạt hằng ngày hay thực phẩm ăn uống, thói quen vệ sinh cá nhân...nếu không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân phát sinh mụn này, chẳng hạn như việc thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, sử dụng nhiều thực phẩm dầu mỡ, đồ ăn ngọt...
Các sản phẩm thuốc có ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết và miễn dịch như thuốc kháng sinh, Corticoid hay thuốc tránh thai cũng có khả năng dẫn đến việc phát sinh mụn.
Liệu bạn có cần phải quan tâm đến những nốt mụn mà thậm chỉ còn không thể hiện trên bề mặt da và không thể nhìn thấy rõ? Câu trả lời là có, vì theo thời gian mụn này nếu không được chữa trị kịp thời có khả năng lan rộng trên diện tích lớn hơn, cũng có thể trở nên viêm sưng và trở thành mụn viêm đỏ trên bề mặt da nếu không được chăm sóc kỹ càng, mụn cũng có thể cứng hơn và tiềm ẩn nguy cơ trở thành mụn gạo - 1 loại mụn thường phải điều trị bằng laser mới có thể chấm dứt.
Vậy làm thế nào để trị được mụn ẩn cứng đầu?
Thành phần trong kem chống nắng cũng có thể gây mụn dưới da
Đó là phải hiệu được đặc tính làn da riêng của bạn cũng như xác định được nguyên nhân gây ra mụn cụ thể cho từng cá nhân, chẳng hạn như liệu có sản phẩm nào bạn đang dùng hằng ngày có thể là nguyên nhân gây mụn ẩn hay không (mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm dưỡng da, sản phẩm chăm sóc tóc...); đặc biệt nên để ý đến thành phần mỹ phẩm (Silicones, Mica, Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Shea Butter, Bismuth Oxychloride, Capryl Glycol; 1,2 Octanediol, 2 Phenoxyethanol, Ammonium Lauryl Sulphate, Caprylic Acid, Caprylic Glycol, Caprylic/Capric...); bạn đã làm sạch da đúng cách (nhất là khi sử dụng kem trang điểm và kem chống nắng hằng ngày); bạn có đang dùng kem lột tẩy, mỹ phẩm làm trắng nhanh, mỹ phẩm trị mụn cấp tốc, nhất là sản phẩm có chứa hóa chất độc hại như Corticoids...?
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn ẩn phát triển?
Các sản phẩm kem trị mụn có chứa Retinol, Salicylic Acid và Benzoyl Peroxide là những giải pháp được cho là sẽ mang lại hiệu quả trong việc làm sạch lỗ chân lông và giúp cải thiện mụn giai đoạn này nếu được sử dụng đúng cách.
Khi sử dụng các sản phẩm này, chỉ nên thoa lên những vùng da có mụn ẩn, tránh sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt. 3 thành phần trên có thể khiến da khô và phát sinh nhiều mụn hơn nếu bạn sử dụng cho cả những vùng da không cần điều trị.
Với mụn ẩn, ở giai đoạn mụn không thể nhìn thấy rõ, những gì bạn cần làm là làm sạch các lỗ chân lông bằng các sản phẩm xâm nhập giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da và loại bỏ da chết khu vực này nhằm cải thiện dần tình trạng nang lông bưng bít, tắc nghẽn. Kết hợp với sản phẩm rửa mặt có chứa Benzoyl Peroxide sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.
Các sản phẩm trị mụn cũng mất khoảng 6 - 10 tuần để phát huy hiệu quả.
Ngoài ra để trị mụn ẩn dưới da hiệu quả, bạn cũng nên nắm một số nguyên tắc sau:
- Quy tắc số 1: không nặn mụn. Nặn mụn không chỉ không giúp đẩy mụn ẩn ra ngoài mà còn khiến da thâm tổn thương sâu hơn và có thể dẫn đến nguy cơ để lại sẹo lâu dài. Do đó tuyệt đối không nên nặn mụn tại nhà. Bạn có thể tham khảo 1 số địa chỉ spa uy tín vì 1 số mụn dưới da có thể dễ dàng được lấy ra khỏi da nếu được thực hiện đúng cách bởi các chuyên viên tay nghề cao. Tuy nhiên cũng nên cân nhắc kỹ khi chọn giải pháp bất đắc dĩ này nhé!
- Quy tắc số 2: Kết hợp chế độ ngủ nghỉ, ăn uống điều độ để cơ thể được ổn định, ngăn ngừa mụn sinh do rối loạn nội tiết từ bên trong. Moon còn tìm được 1 bí quyết từ 1 blogger khác khá hay ho đó chính là bổ sung thêm lợi khuẩn probiotic vào chế độ ăn uống nhằm làm sạch da từ bên trong. Lợi khuẩn này có thể tìm thấy trong sữa chua. Do đó, đừng quên dùng 1 hộp sữa chua hằng ngày. Bạn cũng có thể thay bữa ăn nhiều dầu mỡ của mình bằng bữa ăn có sự kết hợp của cả sữa chua, trái cây tươi, ngũ cốc, mật ong và một số loại thảo mộc thích hợp. Sữa chua bạn chọn nếu có thể nên sử dụng loại sữa chua không đường là tốt nhất.
Chất xơ cũng là thành phần thiết yếu nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Không chỉ giúp ngừa táo bón, chất xơ cũng mang lại nhiều lợi ích cho da.
- Quy tắc 3: tập thói quen tẩy trang thật sạch vào cuối ngày, nếu có thể kết hợp với các dụng cụ làm sạch da như máy rửa mặt càng mang lại kết quả tốt. Các loại tẩy trang Moon nghĩ nên chọn sản phẩm dạng dầu vì tẩy trang sạch vừa giúp dưỡng ẩm không làm khô da, nhiều sản phẩm nước tẩy trang chứa cồn tuy làm sạch nhưng da làm mất ẩm tự nhiên của da, khiến da khô, bong tróc và sinh thêm mụn cũng như hư tổn dễ dàng. Tuy nhiên dùng dầu tẩy trang cũng đừng quên làm sạch lại da lần nữa với sữa rửa mặt để da khô thoáng, mịn màng và loại bỏ dầu thừa của sản phẩm trên da nhé.
Đừng quên tẩy trang thật sạch vào cuối ngày
Các sản phẩm tẩy da chết, toner, dưỡng ẩm cũng nên được đưa vào quy trình dưỡng da hằng ngày sao cho thích hợp. Nếu xông hơi da mặt, có thể kết hợp với các loại tinh dầu tự nhiên hay các loại lá như trà xanh, bạc hà, những nguyên liệu này không chỉ dễ tìm kiếm trong tự nhiên, có khả năng diệt khuẩn cũng như làm sạch và làm thông thoáng lỗ chân lông. Đặc biệt trong các bước này, Moon đánh giá rất cao vai trò của bước tẩy da chết, bạn có thể dùng tẩy da chết vật lý hoặc hóa học (AHAs, BHAs, mặt nạ hóa học...) để làm mềm lớp sừng và loại bỏ da chết, làm tan bã nhờn trong nang lông hiệu quả, cũng chính là giúp giảm sự hình thành của mụn dưới da.
Khi tẩy da chết, một vài trường hợp mụn ẩn cũng theo đó xuất hiện trên bề mặt da, biến thành mụn sưng, đó là điều hoàn toàn bình thường nhé, mụn này sẽ dễ dàng điều trị bằng kem và thuốc hơn.
- Quy tắc 4: uống nước đầy đủ: cung cấp đủ nước cho cơ thể là 1 trong những bí quyết giúp da căng khỏe và ngậm nước. Vào sáng mỗi ngày, bạn có thể bắt đầu ngày mới với 1 ly nước pha cùng 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và nửa muỗng cà phê mật ong. Trong ngày có thể dùng nước lọc hoặc các loại nước như trà xanh cùng chanh hoặc các hỗn hợp nước detox khác cho da như nước dâu, chanh vàng, dưa leo và bạc hà...Các công thức nước detox cho da đẹp bạn có thể tham khảo thêm trên các website nhé.
Một công thức mặt nạ detox da mà Moon tìm được, đã thử và cảm thấy khá hiệu quả đó là kết hợp viên than hoạt tính cùng với đất sét và nước ép táo, trộn dều thoa lên da, thư giãn tầm 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và nước lạnh luân phiên. Cứ đều đặn 1 tuần dùng 2 lần sẽ thấy da cải thiện dần tình trạng mụn ẩn.
Và đừng quên chọn đúng cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da nhằm ngăn ngừa da khô, bong tróc và tái phát mụn ẩn.
Mụn ẩn dưới da còn có thể điều trị bằng viên uống nữa bạn nhé. Một số sản phẩm viên uống hiệu quả Moon sẽ sớm review trong các bài viết sau này. Tạm thời, bạn nào cần gấp cứ thử áp dụng những trải nghiệm này của Moon nhé. Chúc bạn thành công!
