Thời tiết thay đổi nhanh chóng từ đông sang xuân, làm thế nào để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da đúng cách, kịp thời? Xem ngay những gợi ý sau để da luôn sáng khỏe!
Dù thời tiết ở Sài Gòn mình không khác nhau là mấy dù xuân, hạ, thu hay đông. Tuy nhiên bài viết này sẽ khá hữu ích với những bạn sống ở những khu vực như Đà Lạt, Hà Nội... nhé. Bất kể bạn thuộc loại da nào, việc chuyển mùa từ đông sang xuân chắc chắn sẽ khiến làn da gặp phải nhiều khó khăn.
Vào mùa đông, chung ta thường phải đối mặt với thời tiết hanh khô, giá lạnh, độ ẩm thấp. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô, eczema, tăng độ nhám, sần cho da đồng thời cũng làm tăng nguy cơ kích ứng da.
Mặt khác, vào mùa xuân, làn da lại gặp phải những vấn đề mới khác. Khi độ ẩm tăng, lượng dầu sản xuất tự nhiên của da cũng tăng. Các ma sát trên da cũng tăng gấp 2 lần, da mỏng hơn, sản phẩm có kết cấu nhẹ hơn nên được sử dụng trước.
Ngoài việc dùng mỹ phẩm chăm sóc da, bạn cũng có thể kết hợp thay đổi chế độ ăn uống của mình để hỗ trợ chuyển đổi của làn da từ mùa đông sang xuân dễ dàng hơn.
1. Kiểm tra các sản phẩm thuốc của bạn
Hãy kiểm tra các sản phẩm thuốc đang dùng về khả năng làm tăng độ nhạy cảm ánh nắng của da
Nhiều loại thuốc thông thường như Benadryl, doxycyclin, tetracyclin, levothyroxin...có thể là nguyên nhân dẫn đến cảm quang (da nhạy cảm với ánh nắng). Do đó hãy thường xuyên kiểm tra với bác sĩ của bạn những loại thuốc đang sử dụng. 1 số bác sĩ da liễu khuyên rằng, các thuốc làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng nên được sử dụng vào buổi tối.
Hầu hết các tác động nhạy cảm ánh sáng thường sẽ giảm dần sau một vài giờ. Do đó nếu được dùng vào ban đêm, là thời điểm không có ánh nắng mặt trời sẽ giúp giảm độ nhạy cảm đáng kể cho da.
2. Ngưng phụ thuộc vào chỉ số chống nắng của kem và phấn nền
Diện tích trung bình của toàn bộ khuôn mặt vào khoảng 600cm2. Điều này có nghĩa là 1 người phụ nữ cần trung bình khoảng 1.2g bột phấn trên da để đạt được đủ chỉ số chống nắng trên bao bì.
Tuy nhiên hầu hết phụ nữ khi đánh phấn chỉ dùng khoảng 0.085g, ít hơn đến những 14 lần, do đó lượng chỉ số chống nắng sử dụng cũng không đáng kể và khó có thể bảo vệ được da.
SPF tích hợp trong phấn hay kem trang điểm không thể giúp bảo vệ da hiệu quả
Điều này cũng tương tự như ki dùng kem nền và các loại kem dưỡng có chỉ số chống nắng khác.
Riêng với kem chống nắng chuyên dụng, hầu hết phụ nữ đều nhận được khoảng 60-80% khả năng bảo vệ da của chỉ số in trên bao bì. Nghĩa là nếu dùng kem chống nắng với lượng khoảng 1/4 - 1/3 muỗng cà phê (1.23 - 1.62ml) cho toàn bộ khuôn mặt thì có thể bảo vệ da tốt, nhưng thực tế chúng ta chỉ dùng trung bình khoảng 1ml. Vì vậy, chúng ta thực tế chỉ được bảo vệ khoảng 60 - 80% so với khả năng của chỉ số trên sản phẩm.
Vì vậy ngoài việc dùng kem chống nắng, bạn cũng nên kết hợp thêm 1 số phương pháp chống nắng bảo vệ da khác như quần áo, nón mũ, kiếng mát và hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 9 - 15g hằng ngày.
3. Chuyển các sản phẩm AHAs và Retinoids xuống sử dụng vào ban đêm
1 số thương hiệu cho rằng với công nghệ hiện đại, họ có thể giúp sản phẩm Retinoids thẩm thấu nhanh hơn vào da đồng thời không gây ra hiện tượng cảm quang khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên để bảo vệ làn da tốt nhất đồng thời khai thác hiệu quả tối đa của các sản phẩm này, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm Retinoids duy nhất vào ban đêm.
Tương tự với các sản phẩm AHAs. AHAs vừa làm bong tróc lớp sừng vừa làm tăng độ nhạy cảm của da, có thể tăng đến hơn 50%. Do đó vào mùa xuân khi thời tiết ấm áp và có nắng, tốt nhất cũng nên di chuyển sản phẩm AHAs sử dụng vào ban đêm.
4. Sử dụng sản phẩm có kết cấu nhẹ với thành phần chống oxy hóa để dưỡng da
Các sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ sẽ tuyệt vời hơn khi sử dụng trong chăm sóc da thời điểm mùa xuân. Các sản phẩm này cũng nên chứa thành phần dưỡng chất chống oxy hóa nhằm bảo vệ, tái tạo và phục hồi da hiệu quả. Kết hợp các sản phẩm này với 1 huyết thanh chứa Retinol hoặc AHAs vào ban đêm sẽ cho kết quả dưỡng da hoàn hảo.
Các sản phẩm lỏng nhẹ cũng giúp hạn chế tình trạng da bóng nhờn, tiết nhiều dầu và bết dính, mang lại cảm giác da khô thoáng mịn màng tự nhiên.
Sakura Super White Complex
Hiện tại Moon vẫn đang trong quá trình dùng serum dưỡng trắng phục hồi da Sakura Super White Complex, cảm thấy rất hợp với thời tiết lúc này của Sài Gòn. Sản phẩm có chứa Squalane, Magnesium Ascorbyl Phosphate (vitamin C), Rosmarinus Officinalis, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Equisetum Arvense Extract, Humulus Lupulus (Hops) Flower Extract, Vaccinium Myrtillus Leaf Extract... đều là những thành phần chống oxy hóa tốt cho da.
5. Sử dụng son môi có chỉ số chống nắng
Son môi nên có thành phần chống nắng
Theo những gì Moon được đọc, các bác sĩ da liễu đều cho rằng son bóng (lip gloss) có thể làm tia UV thâm nhập trực tiếp vào da môi thay vì phản xạ qua bề mặt da. Điều này có nghĩa là về lâu dài có thể vô tình làm tăng tốc quá trình lão hóa.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia cực tím thường xuyên sẽ khiến Collagen và Elastin bị thoái hóa, dẫn đến môi xuất hiện nếp nhăn nhỏ li ti và kém căng mịn, đồng thời cũng làm tăng nguy cơ ung thư da.
Do đó tốt hơn kể từ hôm nay, bạn nên chọn cho mình 1 sản phẩm son môi hay son bóng có SPF để vừa làm đẹp vừa bảo vệ môi tốt hơn.
