Vì 2 sản phẩm này có thành phần khá là tương tự nhau, cho nên, việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da ban đêm hay mặt nạ ngủ hoặc luôn phiên cả 2 đều có thể làm tăng hiệu quả chế độ dưỡng da ban đêm và hỗ trợ giải quyết các dấu hiệu lão hóa da.

Ngủ là khoảng thời gian cơ thể chúng ta phục hồi và tự sữa chữa khỏi những tổn thương tế bào đã diễn ra trong ngày. Ngoài việc giải độc tố thần kinh, một quá trính khác cũng được kích hoạt trong giấc ngue, làm giảm sản xuất hormone stress (cortisol) và tăng cường nhiều hơn các hormone sữa chữa cơ thể khi chúng ta nghỉ ngơi hợp lí. 

Và theo đó, làn da của chúng ta, cơ quan lớn nhất trên cơ thể cũng thực hiện các chức năng thay thế và sữa chữa này khi ngủ. Do đó chế độ chăm sóc da ban đêm cũng khá là quan trọng, nhất là khi bạn có thể chọn lựa đúng sản phẩm giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, được nuôi dưỡng và phục hồi hiệu quả vào cuối mỗi ngày.

Có rất nhiều sản phẩm được thiết kế đặc biệt giúp thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào và kích thích sản xuất collagen trong giấc ngủ, nhờ đó làn da trông rạng rỡ hơn và thư giãn hơn vào hôm sau. Điển hình có thể kể đến là kem dưỡng ẩm ban đêm và mặt nạ ngủ. Mặc dù cả 2 sản phẩm này đều tuyệt vời nhưng lại khá khác biệt nhau. Vậy đâu mới là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn?

Kem dưỡng da ban đêm là gì?

Kem dưỡng da ban đêm cũng tương tự kem dưỡng ẩm đêm, thường chứa các thành phần hydrat hóa cho da bên cạnh việc cung cấp các thành phần hoạt tính có thể giúp chống lão hóa da. 

Công thức kem dưỡng da ban đêm thường đậm đặc hơn kem dưỡng da ban ngày và chứa các thành phần mà thường mọi người sẽ không thể dùng vào ban ngày như Retinol. Độ đặc của kem dưỡng đêm cũng có xu hướng nặng hơn so với kem ngày và vì chứa Retinol nên sẽ hoạt động tốt nhất vào ban đêm.

Vậy còn mặt nạ ngủ là gì?

Mặt khác, mặt nạ ngủ từng làm mưa giớ một thời cũng rất được ưa chuộng ở phương Tây và trở thành 1 trong những thói quen chăm sóc da của người Hàn Quốc. Loại mặt nạ này thường được bảo chế để sử dụng qua đêm, đa số không rửa đi mà dùng để massage trên da, hỗ trợ làm dịu, cấp ẩm và giúp da ngậm nước tốt hơn. Các thành phần trong mặt nạ ngủ đủ nhẹ để làn da có thể dung nạp qua đêm. 

Mặt nạ ngủ thường được sử dụng như bước cuối cùng của chế độ chăm sóc da ban đêm và được lựa chọn tùy thuộc vào loại da và đặc tính làn da mỗi người, không hẳn là ai cũng cần sử dụng mặt nạ ngủ đâu nhé. 

Mặt nạ ngủ thường sẽ giúp khóa các sản phẩm như serum, kem hay dầu dưỡng hiệu quả hơn. Những người có làn da khô sẽ hưởng được rất nhiều lợi ích từ sản phẩm này nếu trong mặt nạ ngủ có các thành phần như dầu argan, hoa oải hương, Ceramide... giúp hydrat hóa và sữa chữa hàng rào bảo vệ da đồng thời giúp da mịn màng, mềm mại, căng mướt.

Bạn nào có da dầu nhờn hay dễ bị mụn trứng cá, mặt nạ ngủ nên có các chất dưỡng ẩm nhẹ như Hyaluronic Acid vì thành phần này có khả năng dưỡng ẩm cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm khả năng phát sinh mụn mới. 

Mặt khác, mặt nạ ngủ với Retinol và các dẫn xuất vitamin A là tốt nhất cho làn da lão hóa hoặc da người trưởng thành vì giúp cải thiện kết cấu cũng như độ đàn hồi của da.

Vậy nên sử dụng kem dưỡng đêm hay mặt nạ ngủ?

Vì 2 sản phẩm này có thành phần khá là tương tự nhau, cho nên, việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da ban đêm hay mặt nạ ngủ hoặc luôn phiên cả 2 đều có thể làm tăng hiệu quả chế độ dưỡng da ban đêm và hỗ trợ giải quyết các dấu hiệu lão hóa da. Do đó tốt nhất theo Moon vẫn là nên dùng mặt nạ ngủ 2-3 lần/tuần hoặc cũng có thể dùng thay thế cho kem dưỡng ẩm nếu cảm thấy làn da thích nghi được.