Theo thời gian, da dần lão hóa và có những đặc trưng riêng biệt. Hiểu được da sẽ giúp bạn tìm ra được giải pháp làm chậm lão hóa, trẻ hóa da hiệu quả!

Theo thời gian, dưới tác động của môi trường cũng như những thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, làn da từ đó cũng trải qua nhiều biến động trong suốt quãng đời một con người. Mỗi giai đoạn là một đặc trưng riêng, nhu cầu riêng. Tuy nhiên, trên thực tế rất ít người hiểu làn da đang cần gì, vì lẽ đó thường chọn sai sản phẩm chăm sóc da khiến quá trình dưỡng da thường không mang lại hiệu quả, tốn kém lãng phí. Do đó, càng hiểu về da, càng nắm bắt được cách chăm sóc da đúng hướng, sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc sở hữu làn da sáng khỏe tự nhiên bất chấp tuổi tác. Mình cùng tìm hiểu 1 tí về làn da qua những độ tuổi đặc biệt nhé!

NHỮNG GIAI ĐOẠN KHÁC NHAU CỦA LÀN DA

Làn da trẻ em

Chắc hẳn nhiều bạn sẽ cho rằng da chỉ có 1 lớp, tuy nhiên cấu tạo của da lại gồm nhiều lớp khác nhau, mỗi lớp lại đóng 1 vai trò nhất định. Dù rằng người lớn hay trẻ em đều có số lớp giống nhau tuy nhiên, mỗi lớp da của trẻ em lại mỏng hơn, các tế bào da sắp xếp ít chặt chẽ, nên tổng thể da thường mỏng manh hơn so với da của người lớn, tầm chỉ bằng 1/5, do đó da càng dễ nhạy cảm với các yếu tố từ môi trường, thường thấy ở bé các hiện tượng như ngứa da, da nổi mẩn đỏ...

Da trẻ em cũng thường sáng và hồng hào hơn da người lớn do lượng sắc tố da thấp hơn, cũng vì vậy mà da nhạy cảm hơn với tia UV, ánh nắng mặt trời. Trẻ em cũng thường khó tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể hơn, trong khi đó bề mặt da tuy rộng nhưng tuyến mồ hôi hay tuyến bã nhờn lại ít hoạt động, màng hydrolipid, acid bảo vệ da còn yếu, sự lựu thông da thích ứng chậm với môi trường, do đó hàng rào chức năng bảo vệ da thường hoạt động rất kém. 

Đến khi lên 4 tuổi, giai đoạn này tóc, móng, da và một số tuyến khác trên cơ thể có phần phát triển hơn, tuy nhiên vẫn chưa đủ khả năng tự bảo vệ, da trẻ vẫn còn tình trạng nhạy cảm với tia UV.

Giai đoạn lên 12, cấu trúc cũng như các chức năng của da ở trẻ đã bắt đầu ngang ngửa với 1 người trưởng thành.

Làn da ở độ tuổi dậy thì

Đây chắc chắn là giai đoạn khủng hoảng với nhiều bạn trẻ. Giai đoạn này với tác động từ nội tiết tố, hooc môn thay đổi mạnh đã tạo nên nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến da. Nhưng không hẳn là ai cũng phải trải qua giai đoạn tồi tệ này đâu nhé. Một số bạn do đặc tính tự nhiên nên từ khi sinh ra đến khi trưởng thành và già đi da vẫn rất đẹp so với người cùng trang lứa. 

Thông thường những thay đổi hooc môn sẽ vô tình kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, da tăng sinh dầu nhờn, lúc này da chưa được chăm chút kỹ càng nên da chết thường không được loại bỏ khiến da dày, bóng nhờn, sần sùi và tiềm ẩn cao nguy cơ sinh mụn trên da. Đó là lí do vì sao độ tuổi dậy thì rất nhiều bạn trẻ phải đối mặt với tình trạng mụn viêm nhiễm nặng, lây lan không ngừng.

Tuy nhiên giai đoạn này thường không kéo dài quá lâu, vào khoảng độ tuổi 20 hay khi trưởng thành, tình trạng này sẽ dần tự biến mất, trừ một số trường hợp có thể dai dẳng kéo dài đến tuổi trung niên và sau đó.

Làn da ở độ tuổi 25

Đây là giai đoạn quá trình lão hóa bắt đầu có những dấu hiệu đầu tiên. Môi trường tác động hoặc một phần do yếu tố di truyền các lớp biểu bì, hạ bì dần mỏng đi, kết cấu da không còn vững chắc, da dần chùng, vết chân chim, nếp nhăn vùng đuôi mắt, khỏe miệng, vùng trán hay giữa hai đầu lông mày xuất hiện. Da mỏng, hàng rào bảo vệ tự nhiên của da cũng giảm đi khả năng phòng vệ.

Mỗi năm, da còn phải đối mặt với tình trạng giảm đi lượng Collagen tự nhiên với tỉ lệ tầm 1%/năm. Da dần mất đi sự săn chắc, độ căng mịn. Đây là giai đoạn mà bạn cần bổ sung nhiều nhất các dưỡng chất cho cơ thể.

Làn da theo thời với lớp biểu bì ngày càng mỏng, hệ thống Collagen yếu đi

Bạn có thể bổ sung bằng nhiều cách từ đơn giản như uống đủ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế thịt mỡ, dùng các sản phẩm có khả năng bổ sung Collagen, Hyaluronic Acid hay chăm sóc da bằng sản phẩm có chứa CoQ10...đều sẽ rất hữu ích.

Da ở độ tuổi 30 như thế nào?

Bước qua độ tuổi 30 da gần như đang dần xuống cấp. Độ ẩm tự nhiên của da giảm, da có dấu hiệu khô hơn, độ đàn hồi kém, nếp nhăn đã dần định hình rõ nét. Hàng rào bảo vệ của da ngày càng yếu, quá trình trao đổi chất của các tế bào da chậm hơn trước. 

Những năm 40 - 50 của làn da

Đây thực sự là giai đoạn da đang trong tiến trình lão hóa. Cấu trúc da sẽ thay đổi rất nhiều. Bạn hoàn toàn có thể quan sát hiện tượng này ở mẹ hay cô, dì của mình.

Độ tuổi này, sự xếp lớp của biểu bì da mất đi chỉ còn sót lại một ít tế bào da là còn được định dạng, tế bào da giai đoạn này có hiện tượng co lại khiến lớp da trên cùng ngày càng mỏng, mô liên kết giữa các lớp da cũng mất đi các cấu trúc sợi, khả năng giữ nước kém, độ đàn hồi da thoái hóa, mạch máu ở hạ bì giảm, hạ bì khi không được nuôi dưỡng thì càng khó có thể cung cấp dưỡng chất cho các lớp da bên trên, cac lớp da dưới mô mỡ cũng giảm nhanh khiến da giảm thể tích và mật độ, do đó, da có dấu hiệu khô ráp rõ rệt, da sần hơn, kém mịn màng, không còn cảm giác căng bóng, da chùng nhiều, vết thương trên da nếu có xuất hiện cũng sẽ khó lành hơn, nguy cơ nhiễm trùng da cao hơn. Nhiều vùng da xuất hiện hiện tượng gia tăng sắc tố (nám, đồi mồi), da kém tươi sáng, có dấu hiệu sạm màu, mao mạch vỡ. 

Da ở độ tuổi 60 - 70

Giai đoạn này, khả năng tự tái tạo tế bào da chậm lại, da càng nhạy cảm hơn với tia UV, các chức năng khác như khả năng sản sinh lipids, chức năng miễn dịch cũng suy yếu khiến da ngày càng mỏng đi, da khô, mất nước, nếp nhăn hình thành, da giảm mật độ và thể tích, các vết thương trên bề mặt da chậm làm lành, da dễ nhiễm trùng, xu hướng tăng sắc tố ở da tăng cao.

Tình trạng da sau 70 tuổi

Kể từ sau độ tuổi này, chức năng miễn dịch của da sẽ suy giảm rất nhiều, là lí do vì sao người già thường có khả năng nhiễm trùng da cao. 

Với các yếu tố bên trong và bên ngoài tác động thường xuyên như thế này mỗi ngày, lão hóa da là điều khó có thể tránh được. Tuy nhiên cũng có nhiều nghiên cứu cho ra kết luận rằng, với các yếu tố tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, tia UV, thay đổi khí hậu, môi trường, yếu tố về lối sống như thói quen hút thuốc, uống rượu, căng thẳng...đều có thể kiểm soát hơn 80%. Do đó, ngoài việc điều chỉnh lại lối sống khoa học, bạn chỉ cần bảo vệ da tránh khỏi việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng, tia UV, tập thói quen rửa mặt, chăm sóc da hằng ngày bằng sản phẩm phù hợp sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng lão hóa, giúp da duy trì được màu sắc, độ đàn hồi cũng như khả năng tái tạo. 

***Mọi thông tin, chia sẻ trên trang đều theo quan điểm cá nhân của riêng mình, là những trải nghiệm thực tế của bản thân, mọi phương pháp làm đẹp hay sản phẩm có thể hiệu quả với mình nhưng có thể không phù hợp với một vài trường hợp. Bài viết được cung cấp trên trang không nhằm mục đích đưa ra các lời khuyên về mặt y học, chỉ hy vọng được cùng chia sẻ những kiến thức nhỏ trong làm đẹp và chăm sóc da cùng mọi người. Mình hy vọng sẽ nhận được thêm nhiều phản hồi từ bạn đọc. Cám ơn các bạn đã đọc bài viết của mình.

- moontruong.com -