Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên lại có thể khiến da hư tổn nghiêm trọng và đối mặt với những vấn đề như lão hóa sớm, dị ứng da, đổi màu da, sạm nám và thậm chí là ung thư da
Trước đây Moon thường chỉ tập trung vào các bài viết cho da dầu hay hỗn hợp thiên dầu vì cho rằng đây là loại da phổ biến nhất ở Việt Nam mình. Tuy nhiên số lượng bạn gặp vấn đề da như hiện tượng kích ứng da, da mỏng yếu, nhạy cảm hiện nay là khá nhiều, do đó Moon nghĩ bài viết này có thể sẽ giúp ích khá nhiều cho các bạn trong việc bảo vệ, nuôi dưỡng da khỏi nguy cơ sạm nám, tổn thương và các vấn đề về da khác.
Những ảnh hưởng của tia UVA và UVB lên da nhạy cảm
Những người có da sáng màu thường dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời hoặc những người đã từng trải qua các phương pháp điều trị da liễu thường có làn da rất dễ tổn thương bởi tia UV hơn những người có làn da khỏe mạnh khác. Đó là lí do vì sao bạn thực sự cần phải hiểu được tác động của tia UVA và UVB để tránh được những hư tổn này do ánh nắng gây ra.
Những tác động tiêu cực và tích cực của tia UV
Phần lớn mọi người rất mong chờ mùa hè, dĩ nhiên sẽ có nhiều người không thích, nhưng đây chính là thời điểm mà bạn có thể dành nhiều thời gian tung tăng dưới nắng và có những chuyến du lịch xa ra biển. Chúng ta vốn từng biết, ánh nắng mặt trời có thể giúp cơ thể sản xuất vitamin D - tốt cho xương, cơ bắp và hệ miễn dịch của cơ thể. Ánh sáng khả kiến có thể giúp kích thích sản xuất endorphins giúp bạn cải thiện hệ tuần hoàn, tăng cường trao đổi chất.
Nhưng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên lại có thể khiến da hư tổn nghiêm trọng và đối mặt với những vấn đề như lão hóa sớm, dị ứng da, đổi màu da, sạm nám và thậm chí là ung thư da. Do đó, việc bảo vệ khuôn mặt và cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của tia UVA và UVB là vô cùng quan trọng, nhất là với những người có làn da mỏng và nhạy cảm.
Làm thế nào để bảo vệ làn da nhạy cảm khói ánh nắng mặt trời?
Bức xạ tia UVA như Moon từng đề cập trong 1 bài viết gần đây, tia này tồn tại cả ngày và có thể xuyên qua hầu hết các lớp, từ kính cho đến mây, có khả năng xâm nhập sâu vào lớp hạ bì và đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra những tổn thương nặng nề cho da như lão hóa da sớm, dị ứng da với ánh nắng mặt trời, sạm nám da, ức chế miễn dịch, gián tiếp làm DNA và võng mạc tổn thương.
Bức xạ tia UVB thì chịu trách nhiệm cho các tổn thương cấp tinh khác như da cháy nắng, DNA và giác mạc tổn thương trực tiếp, ung thư da... Các tia UVB dao động trong cả ngày và cực mạnh và giữa trưa. Nếu UVA đi sâu vào lớp hạ bì thì UVB cũng có thể gây ảnh hưởng đến lớp biểu bì, gây cháy, sạm nám da, đặc biệt là vào mùa hè.
Gây mụn trứng cá
Các sản phẩm kem trị mụn thông thường cũng có thể làm tăng độ nhạy của ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, 1 trong những rủi ro khi để da mụn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đó chính là làm tăng khả năng tăng sắc tố sau viêm, khiến vết thâm xuất hiện trên da càng nhiều, mụn hay vết thương do mụn để lại cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Do đó tốt nhất nếu thuộc tuýp da nhạy cảm và đang điều trị mụn, bạn nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời thật tốt!
Kem chống nắng cho da nhờn mụn nên có dạng lỏng để giúp da mềm mại hơn, kết cấu nhẹ thẩm thấu nhanh, thích hợp với kiểu da này và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Viêm da do dị ứng
Nhìn chung, những người bị viêm da dị ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gió hay cát có khả năng khử nước trên da, khiến da khô, nhạy cảm càng thêm khô, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm này.
Khi rơi vào trường hợp này, bạn nên sử dụng kem chống nắng phủ hợp với đặc tính da khô, nhạy cảm và kích ứng của mình.
Những trường hợp da nhạy cảm sau điều trị bằng laser hay phương pháp hóa học, để bảo vệ da tốt nhất nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong 1 khoảng thời gian sau điều trị, trong những ngày râm mát, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống UV và SPF cao nhất.
