Khác với những loại nám da khác do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, của thuốc sử dụng, của những phương pháp điều trị ngoài da hay ảnh hưởng của viêm da...nám da nội tiết thường phổ biến ở phụ nữ và tác động hơn 40 triệu người trên toàn thế giới.
Tính đến thời điểm này, bạn đã có thể nhận thấy những vùng da sạm màu trên khuôn mặt mình hay chưa? Những vùng da bỗng nhiên thay đổi màu sắc đột ngột, xuất hiện ở những khu vực như má, môi trên, trán, cằm và mũi, đặc biệt là giai đoạn sau sinh và kể từ sau bạn bước qua độ tuổi U30? Bạn cảm thấy tự ti vì làn da trông "kì lạ" của mình, khi mọi giải pháp che phủ như mỹ phẩm đều không thể giúp ích nhiều? Đừng lo lắng, đây là 1 hiện tượng rất phổ biến thường được gọi là gia tăng sắc tố nội tiết (hoặc nám da), không chỉ ảnh hưởng đến riêng bạn mà đã và đang ảnh hưởng đến 1 số lượng rất lớn phụ nữ trên thế giới.
Nám da nội tiết là gì?
Nám da nội tiết thường phổ biến ở phụ nữ
Khác với những loại nám da khác do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, của thuốc sử dụng, của những phương pháp điều trị ngoài da hay ảnh hưởng của viêm da...nám da nội tiết thường phổ biến ở phụ nữ và tác động hơn 40 triệu người trên toàn thế giới.
Nám da thường hay nám da nội tiết đều xuất hiện chủ yếu ở những khu vực như trán, má, môi trên, cằm và mũi, thường là những khu vực tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời và cũng thường gặp phải ở những người có làn da sẫm màu hơn.
Nám da không nguy hiểm nhưng lại khó điều trị dứt điểm, đặc biệt là nám da nội tiết, là nguyên nhân khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, lo âu và ngại tiếp xúc.
Nguyên nhân nào gây nên nám da nội tiết?
Nám da thường hình thành do sự tăng trưởng mạnh của melanin trong cơ thể. Sự gia tăng nhanh chóng này bị tác động bởi 2 yếu tố chính, hoặc do ánh nắng mặt trời hoặc do những biến động nội tiết tố trong thời gian mang thai, do dùng thuốc tránh thai và khi áp dụng các liệu pháp thay thế hormone.
Nám da xảy ra khi các tế bào melanocytes được kích thích quá mức bởi nồng độ bất thường của progesterone và estrogen, từ đó làm cho các tế bào này gia tăng sản xuất melanin dẫn đến sự đổi màu da.
Sự mất cân bằng hormone là nguyên nhân gây nên nám da nội tiết
Nám da có thể ảnh hưởng đến lớp biểu bì hoặc lớp hạ bì hoặc cả 2 lớp này với các triệu chứng và dấu hiệu khác nhau. Nám da biểu bì có xu hướng xuất hiện các đốm màu nâu sẫm cùng 1 ranh giới xác định rõ ràng. Nám da của lớp hạ bì lại có xu hướng hình thành các đốm có màu sáng hơn và khó xác định hình dạng. Nếu nám da ảnh hưởng đến tất cả các lớp da, bề mặt da sẽ có sự pha trộn của những vùng da tối màu và đốm sáng.
Nám da ở lớp biểu bì có xu hướng dễ điều trị hơn nám da hạ bì, 1 phần là vì các tế bào biểu bì có xu hướng được thay mới thường xuyên hơn.
Đối với 1 số người, tình trạng này có thể giảm dần và mất đi sau khi sinh, khi ngưng dùng liệu pháp hormone hoặc tạm dừng thuốc ngừa thai. Tuy nhiên đại đa số nám da nội tiết thường không mất hẳn và được chứng minh là rất khó để loại bỏ thành công.
Làm thế nào để điều trị nám da nội tiết?
Chống nắng là 1 trong những bước vô cùng quan trọng hay còn có thể nói là bước quan trọng nhất trong quy trình điều trị nám da. Nếu da không được bảo vệ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hiện tượng gia tăng sắc tố sẽ tiếp tục tiếp diễn, da mỏng yếu càng phải đối mặt với nguy cơ hư tổn nặng và sạm màu, chân nám ăn sâu. Sản phẩm chống nắng sử dụng nên là loại chống nắng phổ rộng với SPF30+ nhằm giúp ngăn ngừa cả tia UVA và UVB.
Ngoài ra, kem chống nắng của bạn cũng nên chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, E, Ferulic, Phloretin để bảo vệ da chống lại tia hồng ngoại.
Sử dụng tối thiểu khoảng 5ml/1 muỗng cà phê kem chống nắng cho vùng da mặt, cổ và ngực 2 lần 1 ngày để ngăn ngừa nám da gia tăng hay tăng trưởng sắc tố nội tiết.
Chống nắng và bổ sung chất chống oxy hóa bằng đường uống cho cơ thể chẳng hạn như sử dụng viên uống chống nắng Heliocare hằng ngày đã được chứng minh lâm sáng có thể giúp nâng cao mức độ chống lại ánh nắng mặt trời và tia UV, giúp giảm hàm lượng melanin trong cơ thể xuống thấp.
Kết hợp thêm việc sử dụng nón mũ, quần áo che chắn khi ra ngoài sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả hơn khỏi các tia UV gây hại.
Tham khảo ý kiến chuyên giá bác sĩ về 1 phương pháp điều trị giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Phương pháp này tốt nhất nên thực hiện vào cuối thai kỳ.
Để loại bỏ nám da, các phương pháp truyền thống được sử dụng có thể kể đến như lột tẩy bằng hóa chất hay acid (là những hóa chất và acid được giới chuyên môn khuyên dùng như Salicylic Acid, Glycolic Acid, Lactic Acid, Azelic Acid...), phương pháp siêu mài mòn, dùng chất tẩy trắng (những chất tẩy trắng an toàn và được cho phép sử dụng ở nồng độ thích hợp hoặc nồng độ cao do bác sĩ kê toa như Hydroquinone, Kojic Acid, Retinoids, Arbutin...) phương pháp điều trị bằng laser và ánh sáng.
Những thành phần khác được đánh giá cao trong điều trị nám sạm da còn có Ascorbic Acid (vitamin C), vitamin E, Niacinamide, Glycyrrhiza Glabra, Punus Yedoensis Leasf Extract, Arctostaphylos Uva-Ursi Leaf Extract...
Phương pháp laser hay ánh sáng là những giải pháp bạn nên cân nhắc kỹ trước khi áp dụng vì tiềm ẩn khả năng rất cao về vấn đề viêm da và phát sinh tình trạng da sạm sau viêm, nám da ăn sâu không thể chữa trị, da hư tổn, cháy phỏng...
Sử dụng viên uống MSM (Methylsulfonylmethane - 1 hinh thức hữu cơ của lưu huỳnh, có thể tìm thấy trong nước mưa, trái cây tươi, rau củ quả và trong tế bào cơ thể người) liều cao mỗi ngày có thể giúp làm tăng lượng tế bào Glutathione giúp giảm sắc tố da trong cơ thể.
Điều trị nám da là cả 1 quá trình chăm sóc, dưỡng và áp dụng điều trị lâu dài. Chỉ cần 1 ngày không bảo vệ da tốt khiến da cháy nắng, nám da hoàn toàn có thể tái phát và nặng hơn
Hạn chế sử dụng nước nóng, đi phòng tắm hơi, tắm nắng, xông hơi khô...những phương pháp làm đẹp này có thể khiến da viêm quá mức và làm nặng thêm sắc tố nội tiết.
