Trang điểm khi tập gym là 1 trong những thói quen gây hại của nhiều chị em phụ nữ, khiến làn da vô tình rơi vào nhiều vấn đề rắc rối, trong đó có mụn.

Chị em phụ nữ chúng ta thường rất thích làm đẹp, muốn được rạng rỡ và xinh xắn mọi lúc mọi nơi, tuy nhiên có nên trang điểm khi bạn chuẩn bị bước vào phòng tập gym?

Theo Moon được biết, 1 nghiên cứu cách đây 6 năm, vào năm 2010, khi 3000 phụ nữ được hỏi về thói quen của mình, gần 1/3 số này cho biết họ thường trang điểm khi đến các phòng tập thể dục (Theo Daily Mail). Nghiên cứu này được thực hiện bởi công ty Diamond - công ty bảo hiểm sức khỏe phụ nữ.

1 nghiên cứu trực tuyến khác được thực hiện bởi tạp chí Cosmopolitan với số lượng khoảng 5000 phụ nữ cho kết quả khoảng 44% số này thường trang điểm lúc tập thể dục, đặc biệt là những trường hợp đến thẳng phòng gym sau giờ làm việc nhưng lại bỏ qua bước rửa mặt nhanh, từ đó gây ra nhiều vấn đề khác về da khi luyện tập.

1 tờ báo còn cho con số thống kê đến 76% tỷ lệ phụ nữ trang điểm khi tập gym

Dù bạn đến phòng tập để chạy bộ hay đạp xe thì lượng mồ hôi bài tiết ra kết hợp với lớp trang điểm chắc chắn sẽ gây nhiều rắc rối cho làn da.

VÌ SAO MỸ PHẨM TRANG ĐIỂM LẠI GÂY MỤN?

Thường thì nhận định này hoàn toàn không đúng 100% nhưng 1 tỷ lệ lớn người thường dùng mỹ phẩm sẽ dễ nổi mụn trên da bạn nhé. 

Theo đó, vào những năm 70, các nhà nghiên cứu đã tìm ra nguyên nhân vì sao phụ nữ trưởng thành rất hay bị mụn, và họ nhận ra đó là do mỹ phẩm trang điểm và 1 tỷ lệ khác là do ảnh hưởng của mỹ phẩm chăm sóc da. Tình trạng mụn phát sinh ra từ mỹ phẩm ngày càng trở nên phổ biến và rộng rãi.

Một số thành phần được cho là có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông dễ dàng hơn các thành phần khác. 1 số nghiên cứu khác nhận định rằng, ngoài di truyền và yếu tố stress, các thành phần như mỡ cừu, isopropyl myristate, Butyl Stearate, Stearyl Alcohol....đều có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn chặn việc bụi bẩn, da chết và dầu thừa thoát ra, từ đó sinh mụn. 

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa các mỹ phẩm chứa thành phần tạo hương, thành phần có thể gây kích ứng da, những thành phần này cũng sẽ góp phần vào việc hình thành mụn trứng cá cũng như những vết ban đỏ.

Do đó, nếu mụn là vấn đề nghiêm trọng của bạn, hãy chọn cho mình những sản phẩm trang điểm có thành phần không gây mụn (non-comedogenic) và tốt nhất nên tẩy trang thật sạch trước khi bắt đầu tập luyện - theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu (Với làn da ít nhạy cảm, đôi khi thành phần gây mụn lại không hẳn lúc nào cũng là vấn đề to tát).

Kem dưỡng ẩm đôi khi cũng là 1 trong những nguyên nhân phát sinh mụn khi tập gym. Nếu để ý thấy mụn hình thành, bạn hãy thử theo dõi việc luyện tập những ngày sau mà không có lớp dưỡng này để thấy xu hướng giảm đi của mụn nhé.

Các nghiên cứu cũng cho thấy việc tập luyện thể dục có mối quan hệ đặc biệt với mụn hình thành. Rất khó để nói chính xác mối quan hệ này như thế này, có trường hợp tập thể dục sẽ khiến mụn trầm trọng hơn, có trường hợp lại giúp cải thiện da mụn và trường hợp không mang lại hiệu quả hay tác động nào.

Trường hợp mụn trở nên tệ hơn thường rơi vào các tình huống da mắc phải mụn trứng cá do viêm tiết bã, 1 trường hợp tương tự như trứng cá thông thường, tạo thành do 1 loại nấm có tên Malassezia phát triển quá mức trong các lỗ chân lông, sinh trưởng bằng tế bào da chết bị tắc nghẽn, từ đó gây ra mụn.

Trường hợp mụn hình thành do các yếu tố kích thích căng thẳng, từ đó khiến da sản xuất nhiều dầu nhờn, bã nhờn càng nhiều càng có nguy cơ cao kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông từ đó tạo nên mụn. Khi đó, tập thể dục là phương pháp lý tưởng giúp bạn giải đỏa stress, quá trình cung cấp nhiều hơn oxy cũng như dưỡng chất cho da được thực hiện tốt hơn, từ đó mụn trên da sẽ cải thiện.

Tất nhiên cũng sẽ luôn có những trường hợp ngoại lệ khiến nhiều bạn gái khẳng định và tin chắc rằng mỹ phẩm trang điểm của mình hoàn toàn không gây hại. Điều đó cũng có thể đúng, vì mụn trứng cá phụ thuộc vào độ nhạy cảm của da, vào các yếu tố nhất định, có thể do mỹ phẩm, có thể do mồ hôi và cũng có thể không phải ai cũng bị ảnh hưởng bởi những vấn đề này. Tuy nhiên giải pháp tốt nhất để da sáng khỏe và ngừa mụn tối đa luôn là làm sạch da, tạo điều kiện cho da thở, hạn chế nguy cơ lỗ chân lông tắc nghẽn. Phòng ngừa sẽ luôn là giải pháp tốt so với việc điều trị bạn nhé! 

Chúc các bạn gái chúng ta sẽ luôn có được những bí quyết để sở hữu làn da sáng mịn không tì vết.

Mọi thắc mắc về các vấn đề da, các bạn có thể gửi mail về cho Moon theo địa chỉ mail moontruong.beauty@gmail.com hoặc inbox trực tiếp trên Fanpage: https://www.facebook.com/moontruongbeauty  nhé!

- www.moontruong.com -