Áp dụng đúng và đủ những nguyên tắc này sẽ giúp việc trị mụn trở nên dễ dàng, hiệu quả hơn gấp bội. Cùng Moon tìm hiểu nhé!
Vì lỡ viết vào chủ đề mụn nên vô tình gây cho Moon 1 chút hứng thú không thể dừng lại được, và thế là 1 chuỗi bài mụn từ đây sẽ xuất hiện. Hy vọng những bài viết trong chủ đề này có thể giúp bạn hiểu được vì sao mụn hình thành, lan rộng, làm thế nào để trị mụn, thành phần nào trong sản phẩm trị mụn tốt cho da, thói quen nào nên duy trì để mụn nhanh chóng biến mất mà không gây tổn hại cho làn da. Tiếp tục trong chuỗi bài này, hãy cùng Moon tìm hiểu xem ngoài việc chỉ thoa kem trị mụn và ngồi chờ mụn lặn đi, bạn còn có thể làm những gì để mụn nhanh chóng mất tích, đảm bảo da mịn màng, sáng màu trở lại và không bị thâm hay hình thành sẹo mụn nhé.
Những nguyên tắc để trị mụn thành công
Theo các thống kê thì hiện nay tỷ lệ người bị mụn rất cao. Thông thường sẽ chiếm từ 70 - 80% dân số. Ngoài việc chăm sóc da chưa đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm nhiều hóa chất lột tẩy khiến da mỏng yếu, mất sức đề kháng hay ảnh hưởng từ môi trường...thì bệnh tật hay nội tiết tố cũng là 1 trong những nguyên nhân phổ biến. Những nguyên nhân này sẽ tạo ra các tình huống mụn nặng hay nhẹ tùy từng trường hợp cá nhân cụ thể. Tuy nhiên nhìn chung, nếu bạn có thể tìm ra 1 giải pháp hoàn hảo để chăm sóc, dưỡng da và điều trị kịp thời, mụn không chỉ lặn đi mà còn ngăn ngừa được rất nhiều các tình huống xấu khác như mụn viêm nặng, gia tăng, lây lan, gây thâm, sẹo, làm hư tổn da vĩnh viễn.
Trị mụn thường cần phải tập trung vào 4 yếu tố trên
Các giải pháp Moon nói đến hôm nay sẽ được chia thành 2 nhóm, nhóm giải pháp có sử dụng thuốc và nhóm giải pháp không điều trị bằng thuốc. Trong đó các biện pháp trị mụn không dùng thuốc có thể cân nhắc như tẩy da chết, dưỡng da và giữ da sạch với nước hoa hồng, tẩy trang, kem dưỡng cân bằng độ ẩm...Những sản phẩm này tuy không trực tiếp điều trị mụn nhưng lại có khả năng tạo điều kiện và môi trường lý tưởng để mụn lặn đi nhanh chóng, khôi phục lại làn da sáng khỏe ban đầu. Chẳng hạn như tẩy da chết có thể giúp da mịn màng hơn, giảm sừng, làm thông thoáng lỗ chân lông, gia tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng; trong khi đó dầu tẩy trang giúp làm sạch sâu làm da, ngăn ngừa mỹ phẩm còn sót bám khiến lỗ chân lông bưng bít sinh mụn; nước hoa hồng lại đóng vai trò làm sạch sâu lần cuối, cân bằng pH giúp ngừa vi khuẩn gia tăng, làm mềm mịn da.
Bên cạnh những sản phẩm này, người bị mụn như chúng mình còn có thể thay đổi dần các thói quen sinh hoạt hằng ngày sao cho phù hợp nhất để giảm mụn sinh và lây lan hiệu quả nhất, như uống nhiều nước, dùng nhiều rau xanh, trái cây, ngủ nghỉ điều độ, không nặn mụn...
Như ở bài viết "Nhận diện 4 yếu tố chính khiến mụn gia tăng" Moon từng viết trước đây, nếu có thể xác định được tình trạng da thông qua 4 yếu tố này cũng như nhận định được nguyên nhân tạo thành mụn, xem liệu mụn đang viêm nặng hay chỉ là mụn nhẹ sẽ giúp bạn có giải pháp điều trị thích hợp nhất, trong đó tập trung chính vào việc: giảm bài tiết bã nhờn, kiểm soát quá trình tăng sừng, diệt khuẩn, giảm viêm.
Những trường hợp mụn trên da quá nặng thường cần phải có sự can thiệp của bác sĩ hay chuyên gia da liễu cũng như sử dụng đến các sản phẩm thuốc trị mụn thoa ngoài hay dạng viên uống đặc trị. Những thành phần theo Moon nghĩ sẽ rất thích hợp và giúp cải thiện mụn hiệu quả nên có như Prunus yedoensis leaf extract còn gọi là chiết xuất lá Anh Đào, tinh chất Comfrey (Symphytum officinale leaf extract), Salicylic Acid, Lactic Acid, Saccharum Officinarum (Sugar Cane) Extract (chiết xuất mía đường) - 1 nguồn khá dồi dào Glycolic Acid (AHA), Arbutin, Salix Alba (Willow) Bark Extract (chiết xuất vỏ cây liễu)...Các thành phần này đều có nhiệm vụ quan trọng như giúp giảm viêm, chữa lành vết thương, loại bỏ da chết...
Khi sử dụng các sản phẩm thuốc trị mụn đều cần lưu ý đến việc áp dụng thêm các liệu pháp hỗ trợ điều trị khác như dưỡng ẩm, chống nắng nhằm đảm bảo da không bị khô, kích ứng hay dễ thâm sạm, điều mà rất nhiều bạn thường lơ là bỏ qua khi trị mụn.
Đặc biệt, sau khi nghiền ngẫm rất rất nhiều bài viết thì Moon đến hôm nay mới phát hiện ra rằng, thực tế kem đánh răng và thuốc giảm đau Aspirin đều không có khả năng trị mụn, cũng chưa có 1 bằng chứng khoa học nào chứng minh về khả năng trị mụn của 2 sản phẩm hằng ngày này. Do đó, dù có thể mang lại hiệu quả trước mắt, bạn cũng nên hạn chế việc lạm dụng nhé vì có thể tiềm ẩn các nguy cơ như gây khô da, hư tổn da hoặc kích ứng da, đặc biệt là với làn da thuộc tuýp nhạy cảm.
Chế độ ăn uống khoa học cũng giúp ích trong việc cải thiện mụn trên da
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa khu vực nhiều khói bụi, cẩn thận che chắn giữ gìn vệ sinh bề mặt da, giữ tâm lý ổn định cũng là 1 trong những bí quyết nhỏ giúp cải thiện mụn nhanh chóng.
Tẩy trang, làm sạch da, giữ gìn môi trường sống sạch sẽ tuy có thể mất thời gian hơi lâu mới có thể thấy được kết quả, tuy nhiên nhìn chung nếu có thể áp dụng đủ và đúng những điều này, bạn hoàn toàn không khó để loại bỏ mụn và duy trì làn da sáng khỏe của mình. Chỉ cần kiên trì và nhẫn nại 1 chút nhé.
**Mọi thông tin, chia sẻ trên trang đều theo quan điểm cá nhân của riêng mình, là những trải nghiệm thực tế của bản thân, mọi phương pháp làm đẹp hay sản phẩm có thể hiệu quả với mình nhưng có thể không phù hợp với một vài trường hợp. Bài viết được cung cấp trên trang không nhằm mục đích đưa ra các lời khuyên về mặt y học, chỉ hy vọng được cùng chia sẻ những kiến thức nhỏ trong làm đẹp và chăm sóc da cùng mọi người. Mình hy vọng sẽ nhận được thêm nhiều phản hồi từ bạn đọc. Cám ơn các bạn đã đọc bài viết của mình.
- www.moontruong.com -
