các sản phẩm bạn có thể mua trực tuyến hoặc tại các cửa hàng và các thành phần có hiệu quả mà bạn có thể tìm mua theo toa thông qua bác sĩ giúp hỗ trợ điều trị sạm nám da hiệu quả

Gợi ý những thành phần bổ sung hiệu quả trong điều trị sạm nám da bạn nên tham khảo ngay

Dạo gần đây Moon không truy cập trực tiếp vào fanpage được, bạn nào có thắc mắc gì cứ gửi về email giúp Moon nhé: moontruong.beauty@gmail.com. Một trong số những câu hỏi mà Moon cũng nhận rất nhiều sự quan tâm đó là về các thành phần chăm sóc da nào hiệu quả nhất khi điều trị nám da hoặc cải thiện được hiện tượng tăng sắc tố được gọi là “mặt nạ thai kỳ” nếu không kể đến Hydroquinone.

Nhìn chung, sự kết hợp giữa các thành phần bổ sung để nhắm vào việc điều trị các khía cạnh khác nhau của nám, theo Moon là cách tiếp cận tốt nhất. Đây là lý do tại sao: một số thành phần làm chậm quá trình sản xuất sắc tố, trong khi những thành phần khác ngăn chặn việc chuyển sắc tố từ các tế bào sản xuất melanin sang các tế bào khác trên da. Các thành phần khác giúp tẩy tế bào chết ở lớp trên cùng của da bị sạm màu, và những thành phần khác hoạt động như chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do và stress oxy hóa làm cho tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, việc kết hợp các thành phần thường sẽ hiệu quả hơn các phương thức đơn lẻ.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc kết hợp quá nhiều thành phần với nhau vì kết hợp không đúng cách có khả năng gây kích ứng da. Nếu bạn gây kích ứng da quá nhiều, điều này có thể khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn.

Trong bài đăng này, Moon sẽ đề cập đến cả các sản phẩm bạn có thể mua trực tuyến hoặc tại các cửa hàng và các thành phần có hiệu quả mà bạn có thể tìm mua theo toa thông qua bác sĩ của bạn. Moon đã tổng hợp một danh sách các thành phần mà Moon thấy hiệu quả nhất trong việc điều trị nám, hãy cùng tham khảo nhé.

Gợi ý những thành phần bổ sung hiệu quả trong điều trị sạm nám da bạn nên tham khảo ngay

Axit glycolic và / hoặc axit lactic:

Peeling hoá học là phương pháp sẽ mang lại cho bạn kết quả ấn tượng nhanh chóng hơn, bạn hoàn toàn có thể thấy những cải thiện khi sử dụng phương pháp này tại nhà nếu bạn sử dụng đúng cách!

Đầu tiên, hãy tìm các thành phần như axit glycolic và axit lactic. Nếu bạn có da dầu, bạn có thể thích phương pháp peeling có chứa axit salicylic, nhưng thành phần này có thể làm khô da ở những loại da khô, nhạy cảm hơn..

Peeling bằng 2 thành phần này có thể mua trực tuyến hoặc mua tại quầy thuốc, được sử dụng tại nhà có xu hướng yếu hơn nhiều so với tại các phòng khám. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể gặp rắc rối vì mặc dù peeling hoá học tại nhà chứa nhiều thành phần tương tự như phương pháp tại các phòng khám chuyên nghiệp, nhưng lại có nguy cơ gây bỏng hoặc kích ứng da nếu sử dụng không đúng cách.

Do đó, lần đầu tiên bạn sử dụng một trong những cách lột da này tại nhà, hãy để nguyên trong 5 phút trên da, sau đó rửa sạch và ngay lập tức thoa kem dưỡng ẩm - đây là khuyến cáo mà Moon thường đưa ra cho các bạn nhờ tư vấn. Thời gian tiếp xúc ngắn này là một “bài test nhỏ” đối với làn da của bạn để xem bạn chịu được sự bong tróc đó như thế nào. Một nguyên tắc nhỏ khác là ngứa ran là hiện tượng có thể chấp nhận được, nhưng châm / rát thì KHÔNG ok. Nếu bạn cảm thấy ngứa ran, hãy rửa sạch ngay và thoa kem dưỡng ẩm. Nhưng cảm giác bỏng rát KHÔNG có nghĩa là thành phần này đang hoạt động - mà thay vào đó có nghĩa là thành phần này đang kích hoạt quá nhiều tình trạng viêm trên da của bạn và điều đó có thể khiến các tế bào hắc tố của bạn phản ứng bằng cách sản sinh ra NHIỀU sắc tố hơn.

Nếu làn da của bạn cảm thấy khỏe mạnh và bạn không gặp phải bất kỳ cảm giác châm chích / bỏng rát hoặc vết đỏ nào trong những ngày sau khi thử nghiệm lột đầu tiên, thì bạn có thể cân nhắc để sản phẩm trên da trong 10 phút hoặc thậm chí qua đêm, tùy thuộc vào độ mạnh của da, của sản phẩm và mức độ nhạy cảm của da bạn. Mục tiêu là cố gắng sử dụng một trong những sản phẩm này hai lần một tuần vào buổi tối, mỗi lần thoa cách nhau 3-4 đêm.

Vit C và các chất chống oxy hóa khác (nghệ, Vitamin E, mật ong)

Nếu chỉ thoa ngoài, vitamin C (Ascorbic Acid) có khả năng thanh tẩy nhẹ nhàng, loại bỏ đi tế bào da chết, lớp da sừng khô sần, xỉn màu, thâm sạm trên bề mặt, giúp da mượt mà, trắng sáng đều màu. Sản phẩm có chứa lượng vitamin C nồng độ từ 15 - 20% thường mang lại hiệu quả điều trị bên ngoài cao nhất. Nếu bạn có làn da nhạy cảm như Moon, có thể bắt đầu dưỡng trắng da tại nhà với vitamin C hàm lượng thấp trong 2 tuần đầu sau đó tăng dần trong thời gian tiếp theo. Serum vitamin C rất dễ bị oxy hóa nên thường cần bảo quản tránh nắng nắng và nơi thoáng mát, nếu thấy màu dung dịch đổi màu có nghĩa là việc sử dụng vitamin C này sẽ không còn hiệu quả.

Một trong những dạng vitamin C hiệu quả tốt trong chăm sóc và dưỡng da đó là L-Ascorbic Acid. Bên cạnh đó, nếu có thể chọn lựa các sản phẩm dưỡng da kết hợp vitamin C, tyrosine và Zinc càng giúp nâng cao hiệu quả sử dụng vitamin C lên đến 20 lần.

Bakuchiol (một chất thay thế retinol)

Trong một nghiên cứu trường hợp lâm sàng, Bakuchiol đã được thêm vào một sản phẩm chăm sóc da và được thử nghiệm thông qua việc thoa lên mặt hai lần một ngày. Kết quả cho thấy rằng, sau 12 tuần điều trị, đã quan sát thấy sự cải thiện đáng kể về các nếp nhăn, sắc tố, độ đàn hồi, độ săn chắc và giảm thiểu tổn thương do ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài cũng như ánh nắng mặt trời.

Các đặc tính kháng khuẩn của Bakuchiol đã giúp thành phần này trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người dễ bị mụn và có làn da dầu. Có những trường hợp bạn nên tránh các sản phẩm cụ thể khi sử dụng retinol, chẳng hạn như chất tẩy da chết, toner và benzoyl peroxide, vì chúng có thể gây kích ứng. Và cách duy nhất hiện nay có thể giúp giảm kích ứng da khi dùng Retinol đó là sử dụng thêm 1 lượng lớn kem dưỡng ẩm cho da sau đó. Tuy nhiên, do thành phần tự nhiên của Bakuchiol, từ nay, bạn có thể an toàn khi sử dụng với các sản phẩm dưỡng khác trong chế độ chăm sóc da của mình cùng với Bakuchiol.

Các thành phần bôi ngoài da khác cần xem xét thêm bao gồm: axit azeleic, axit kojic, niacinamide, chiết xuất rễ cam thảo, chiết xuất dâu tằm và axit tranexamic, arbutin và đậu nành. Rễ cam thảo có vẻ dịu hơn, trong khi niacinamide có thể gây kích ứng ở một số người. Axit tranexamic bôi ngoài da đôi khi có thể hữu ích nhưng cũng có thể gây kích ứng. Sử dụng ngoài da thì ít hiệu quả hơn nhiều so với khi dùng bằng đường uống.

Thông thường Moon sẽ gợi ý mọi người kết hợp hoặc pha trộn các thành phần như tretinoin hoặc tazorac với hydroquinone, công thức kem triple này Moon đã có 1 bài viết riêng, đây cũng là công thức rất nhiều chuyên gia da liễu áp dụng cho các bệnh nhân, mọi người có thể tham khảo lại nhé. Hydroquinone là một thành phần gây tranh cãi với một số tác dụng phụ vì vậy Moon không khuyến khích bất cứ ai sử dụng thành phần này nếu không có sự giám sát trực tiếp của bác sĩ da liễu. Moon cũng đã có toàn bộ bài đăng về sự an toàn của hydroquinone. Moon nói về những rủi ro và lợi ích của các phương pháp điều trị này với bệnh nhân và tùy chỉnh phương pháp tiếp cận cho từng bệnh nhân dựa trên kiểu sắc tố, tiền sử bệnh, ngân sách và mức độ tiếp nhận của làn da, từ đó sẽ có sự lựa chọn phù hợp hơn.